此刻有个深刻的感受。
任何人都伤不了我，除了我自己。
当我面对脾气不好的领导，不讲理的上司，得理不饶人的同事的时候。这些人表面上看着最容易使人受伤，但却伤不到我丝毫，因为我的意识和理智都是清醒的，我不接受他们的指责、伤害，他们是伤不到我的。
唯独当自己责怪自己，愧疚、不安、烦闷时，我是虚弱的，也是容易受伤的时候。
就比如今天在淮南赶火车。我意识到，出门前帮着她们打包，没有提出火车赶不上的需求，会让自己和领导耽误火车时，我内心谴责不已，担心真的会赶不上，当补救措施也找不到时，内心更加慌乱，
领导一路上还在说，我干嘛帮她们打包，下次遇到喜欢吃的，可以接受，但要以重要事情为重，内时，我的内心又被击了一剑。
此刻我还能感受到，当时的恐慌、害怕、内疚。
其实后来，一切都成埃落定。我再怎么着急慌乱也解决不了问题时，内心其实已经安定了，只想着把后面的流程走好，不再耽误。
当检了票，坐上车子后，发现心回到了自己身上。
其实这已经是很快的恢复了。在这里，抱抱自己，夸夸自己，值得肯定，从要求做对、做好，到适应自己有时慌乱，接纳自己的错误，其实很不容易，内疚、自责这样条件反射的情绪很容易就出来了。
走到这一步真的很不容易，我需要多鼓励自己，嗯，在朝着正确的方向前进。
