疫情期间，有幸看到了《这样读书就够了》这本书，内心读的时候也了解到了作者的背景，心里不免疑问作者是否有宣传拆书帮的内容，仔细想来担心有点多余，很多时候读书也是为了提高自己的能力，当我真正读完之后才发现最大的价值不是关于读书的技巧，而是对于在职场某个能力提升快速学习的办法和如何通过自学避开高昂培训和洗脑式学习的做法。
整本书的代入感很强，也许是因为以步入职场的年轻人作为受众，书中多次提到杜拉拉升职记的内容，并带领大家研究故事实例，如何看待职场中发生的故事，也是为了让大家能够感受到自己或多或少在职场中缺乏某种能力，有时候是需要掌握一种学习方法来补齐自己的能力。所以，这本书更多的是提醒大家最好的投资就是提升自己的学习能力，最好的渠道性价比最高的就是图书，通过本书逐步进阶到学习促进者。
1、为什么学以致用的能力要靠培训？
书中形象的用经典管理类图书和权威培训之间做了对比，例如2010年出版的《高效能认识的七个习惯》，价格39元，亚马逊买估计比这还便宜，书中列举了参加类似培训课程8万元／2天。《卓有成效的管理者》，价格30元。学费4800元/人。《销售巨人：大订单销售训练手册》，定价59元。学费1450欧元/人。其实类似课程我之前也确实参加过不少，每次参加完后热血沸腾，课程结束后立马感觉精神世界升华，也更像是任通六脉都被打开，师傅在后背啪啪两掌所有功夫都已学会，随便交给我一个世界500强企业都能应对自如。而且讲师还鼓励跟家人，身边朋友，同学分享，有时候表达过度搞不好会以为你刚从传销机构放出来，然后就没然后了。
很多培训课程核心内容相同，价格相比图书差百倍，为啥高度发达的美国企业还在选择参加，实际企业和个人学习中发现，参加培训确实要比看书的效果好，为此作者以人类经验中的发现作为举例，例如感冒吃橙子和吃vc，怀孕吃绿叶蔬菜与叶酸，并解释把有效促进学习的因素分离出来，会让我们的学习成本更低、效果更好、选择更多。
诺尔斯提出来的学习公理，结合自我导向+关联经验+强调实践+聚焦于解决实际问题+内在动机这六个方面分析，提出来一个I（ Interpretation ）引导促进，其实就是体现出成人学习特点的尊重和配合，对成人学习公里进行实际的落地和操作， I可以帮助学习者体验和反思，把知识拆为己用A （Appropriation），从而增加自己的能力、改变自己的行为。也解答了为什么精心设计的培训可以更好的促进成人学习。
I（引导促进）＝以学习者为中心＋激活经验＋促动参与＋催化应用
通过对比考察成人教育学理念和优秀的现场培训，从中分离出了有效促进成人学习效果的元素I。I可以帮助学习者体验和反思，把知识拆为己用（A），从而增加自己的能力、改变自己的行为。提出了拆书帮的学习理念。所以作者提出来一个拆书帮理论，实际上都会包括高校成人学习的3个核心环节：阅读、引导促进和拆为己用。（RIA)
2、成人学习过程中三大问题
作者提到了压力与学习的矛盾，书中着重讲到了1963年，密歇根大学的教授麦卡卢斯基提出了生存余力理论模型， 基本观点是：一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。那些消耗个体精力的事情，叫做“生存负载”（Load of Life），而处理这些负载需要“生存力量”（Power of Life）。无论生存负载还是生存力量，都由外部和内部因素构成。 关于生存负载，外部负载主要指的就是工作，包括职场工作和没有薪水的家庭工作；内部负载主要来自于个体不断发展的生活期望——想买房，想换车，想升职，想40岁之前达到财务自由。
生存力量呢，外部的力量源自家庭背景、人脉资源、经济能力等；内部的力量就是个人的能力和经验。生存力量除以生存负载，就是麦卡卢斯基强调的“生存余力”（Margin in Life）。
书中以杜拉拉升职记为例，讲述了杜拉拉不是官二代也不是富二代，处在事业起步期，一个人每周工作100个小时， 所以导致了生存负载远远大于生存理论，已经没有了生存余力。
这是一对矛盾：工作压力越大、对未来的期望越高，就越需要学习；而学习需要生存余力，但压力越大也意味着越少的生存余力——你有想法，但没有时间报考和学习MBA，没时间读专业资格考试，甚至没时间认真读完一本书。
看不懂记不住，搞错学习主体，作者建议我们日常学习过程中要要搞清楚学习主体应该是学习者，是我们自己，一本英语词典全部背下来也不可能学会一门语言，《卓有成效的管理者》读完也不能成为卓有成效管理者。真正有效的学习来自于有效的反思而非积极的经验。同样，阅读本身也不能创造价值，改变行为才能创造价值，改变行为只发生在把读来或者听来的只是结合自身经验进行反思之后。而是能够应将只是用到自己的工作和生活中。
看不下去，不明学习的目的，很多时候当我们拿起一本书的时候，读了目录就没有然后了，回想起来还很愧疚，书中以《如何阅读一本书》提到怎么样才算是读书？我看完之后才发现自己读完书后仅仅做笔记是远远不够的，书中提到从头到尾翻过看一遍不能算是读书，得在全书的最后写下个人索引，在全书最前页归纳整体架构，在书页中经做结构笔记，概念笔记和辩证笔记。书中还提出了一个观点，在任何一个领域，任何一本书中都有很多你能学习的知识，但是有很多是你不需要学习的，甚至都不需要你完整阅读完这本书。这就是没有必要读完一本书的原因。
3、从读书到拆书的实际意义
书中作者倡导的RIA拆为己用，更多的还是将体验+反思结合，同时也借用了科学家用化工方法人工合成维生素C，将引导促进用到拆书帮里，同时也提出了两种形式实践拆书帮理念，一个人的拆书帮，自己是学习者，也是拆书家，自己生成i，帮助自己做到拆为己用，一群人的拆书帮，有一位拆书家，有一群学习者，拆书家生成I，帮助学习者做到A。并提到拆书帮核心环节的作用，经过阅读片段（R)、引导促进（I)、拆为己用（A）这三个不走，拆书帮解决了成人学习的三大问题，起到了通过一本3-50元实用类图书抵上3-5万元培训课程。
真正能够起到核心作用的灵魂人物是拆书家，他能够带动将学习效果提升百倍，I在他手中，拆书家的引导促进学习者才能真正把知识拆为己用。倡导自己做自己的拆书家，远比做培训师容易。
这个部分，作者还是以杜拉拉升职记为例，从拆书家的视角一步步帮着大家分析杜拉拉跟自己领导沟通的故事，其中拆书家带着大家从一个小故事拆解出了提问比表达更重要，开放式的提问比封闭式的提问更重要，核量一个人的沟通水平不是看他表达能力还是应该看他的提问等，然后，拆书家又带着大家杜拉拉另外一个故事，告诉大家说事实，说细节在职场中非常重要，对于特别重要的事情，仅仅展示客观事实肯定不够，仍然要说事实和细节，还要加上你对事实的加工，一般就是你的明确观点，然后有你的建议，最后还要对建议的实施效果做预测。一份正式的用于决策的汇报，应包含4个部分，事实+观点+建议+预测，预测还要给出积极预测和消极预测两个方面。
4、你是哪一类学习者？
书中会有一个自我测试，通过3个测试，就能知道自己属于初级学习者还是高级学习者，还是学习促进者，初级学习者明显特征就是感觉自己能力不足时就会报班学习，参加考试，获得证书。
高级学习者已经学会了不对书负责，也不对老师负责，而只是对自己的能力提升负责，在日常生活和工作中能够联结自己的经验，设想日后的应用，是自己的拆书家。高级学习者最典型的代表就是海尔张瑞敏，他就是自己的拆书家，从《卓有成效的管理者》得到启发，应用到自己的管理实践中。还有与彼得德鲁克齐名的管理之父查尔斯汉迪，为英国开发大学创办了“高校经理人”课程，获得了巨大的成功，学习的人数比全欧洲商学院的总就学人数还多。
学习促进者最明显的特征就是可以指导他人的学习，学习者的最高境界，就是成为柯维这样的学习促进者，他是《高效能人士的七个习惯》著作者，1996年《时代》周刊将柯维评为最有影响力的25名美国人之一，被《福布斯》称作有史以来十佳商业管理书籍之一，在书中可以明显的看到柯维把“积极主动”的概念细化为具体，可操作性的做法，并且，他特别强调要与学习者自己的经验联系起来，鼓励学习者的行为改变。而且作者还提到了通过主持拆书帮学习，强化自己，通过教会别人而深刻掌握某个知识，在第五章中说明一个人怎样做能成为优秀的学习促进者。
书中还提到了进阶高级学者者便签法的妙用，通过3种不同颜色的便签纸，掌心大小为佳，代表3类笔记分别是用自己的语言重述知识（I)，描述自己的相关经验(A1），以后我怎样应用（A2)。此步骤一共分成八步，第一步是确保是致用类图书，读这类书目的是为了提升自己的能力，应用到实际工作和生活中，第二步进行快速阅读，第三步遇到核心观点，重要建议或较难理解之处，如有用进行细读，第四步用I便签用自己语言重述知识点，或者总结启发写下来贴在对应书页。第五步回顾自己经历，或者见到类似事情、情境，用A1标签写下来。第六步结合读到的知识（观点、建议、启发）与自己的经验，设想自己今后可以如何运用，总结的内容是具体而非笼统，写在A2便签上贴在相应位置。第七步在有便签边缘贴上指示便签以示提醒，第八步用此法读完本书后或认为值得读部分所有A2便签拿出来贴墙上，提醒自己日后应用改变行为。另外，作者还提醒3个注意的地方，1是I便签可以不用，重点内容划线即可，2是写的内容控制一张便签内，I和A1可以追加一张，A2不能超过一张，如果是3个应用点那就写3个，3是指示便签是为了提醒自己这一页有便签，可能希望把贴在墙上的A2便签放回原处。
5、成为学习促进者如何做？
作者在第五章中详细了讲解如何成为学习促进者的攻略，并带着你一步步的操作，更像是面向2-30人准备一个课程，从前期筹划到调研，现场带领再到课后反馈等。其中也提到了教育者和领导者会把“叙事”当做强大的激励，影响与说服工具，实践中也确实发现人们喜欢听故事，并且容易接受叙述中传达的理念，优秀的学习促进者都应该是擅长讲故事的任，哪怕是把别人的故事重讲一遍也是有效的。作者海提到了运动心理学和脑科学研究的突破性成果，在大脑中过一遍，等于实际应用了一遍。非常重要的是在彼得德鲁克《管理自己》的书中，要了解自己的工作方式，首先搞清楚自己是读者型（习惯阅读信息）还是听者型（习惯听取信息）的人，这样的无知造成很大的伤害，书中没有讲到如何了解自己是哪一种类型，为此我还上网了解了下，读者型的人有一个特点，那就是随机应变能力弱，所以遇到任何问题时必须提前准备，否则肯定出洋相。而听者型的人刚好相反，他们擅长临场发挥，随机应变，如果让他照本宣科，反而会坏事。
其实，作者也是面向大家提出了学习型组织的重要性，这本书也是为了帮助企业内部能够打造一个学习型组织，借助理论、方法、工具来思考建立学习型组织，可以产生新的理解，这些修炼表示可操作的知识实体，又是由理论基础及其衍生的实际工具和方法组成的，学习型组织使员工获得个人价值以体现的满足，并使组织绩效得到提高。
