袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第169天《心态决定出路》

随着焦点的学习，我越来越注意到自己的觉察，比方说累的时候就容易脾气暴躁，给孩子检查作业的时候容易批评他，有情绪时容易说出伤人的话……这些其实以前都在发生，只是没有觉察到而已。现在就会遇事先把自己稳下来，再想办法解决，方法总比困难多，越来越多的成功经验告诉我，哭着过是一天，笑着过也是一天，这就奠定了我每天都是好心情的基础。

现在科室病人多，有几个同事一上班就烦，没办法啊，烦还得上班，所以就显示出我的好心态和好心情了。

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