最近小玲的减肥问题，让我很头疼，所以想追根溯源。
我接触了一些正在减肥的姑娘，发现减肥没结果！
问题有一个原因，我们来看下。
减肥的准确打开方式
小张：身高165，体重65公斤，
因为最近经常加班，一般都是直接叫外面，
一天基本都是坐在电脑旁！
后来发现自己体重竟然70公斤！
于是制定定了跑步计划减肥。
瘦身已经不错了
我们约谈是已经坚持跑步40天，体重在60斤左右，
按照流行的标准，这个体重应该是非常合适，非常魔鬼了，
但是，小张看起来还是有点婴儿肥。她自己也懊恼减肥体重降了为什么还胖。
小王：身高，167，体重74公斤，
也是白领，一天处理大量文件，体重略有增加，78公斤，
因为腹部肉肉比较多，她制定的以腹部一些减脂动作为主，
现在体重基本在70公斤左右徘徊，因为和她接触比较多，
其实和以前对比，这个减肥真没看出来她有什么变化，
瘦身也要看瘦哪里
我还接触了几个女性朋友，发现，都存在一个问题！
有运动，有减体重，但是身材看不到瘦，
原因在哪呢？我们来看下，
实际我们的一开始的理解就错了！
两个数据，身高，体重。
这也是现在经常用一个计算依据标准，
只用身高和体重的对应比例，这标准错了！
我们来看下，如下图，是现在比较常用的，计算和参考的数值。看有什么结果？
瘦身减肥的标准依据
第一、每一个身高体重都是1-2公斤差。
在算法里，同身高情况下。理想体重的上下误差在2-3KG时，也是算理性身材。
这个结论说明什么？
参数的不唯一性，正确看待方式应该这样看如下：
维度不同，减肥瘦身的比例不同
关键词：围度，围度不同！数据化如下
这个直观点，减肥也要对比
那么问题又来了，所有人都是吗？
不是还有天生比例不同吗？比如东方人和西方人不同。
等身高，瘦身减肥比例不同
结果还是数据化，中国人呢？
数据也要变，减肥的人变了
还有什么标准呢？
减肥瘦身按这个也不错
结果！
瘦身减肥我喜欢
