旅行释压法

我是一名理工科的研究生,大部分的时间需要用来投入科学研究和整理数据,因而假期于我们而言很稀有,想必大部分想在科研路途上有所硕果或成就的学者们都会尽可能把闲暇时间用来做研究。我来跟大家聊聊关于我这一路走来的感受,希望大家能够多多指教。

想起妈妈在我在上大学之前跟我说了一句“好好珍惜你这四年‘人’的生活吧,毕业了你就不再拥有了”。妈妈是笑着说的这句话,所以当时我只是笑笑,感觉说的挺好玩,然后嗯了一句就带着还未褪去的孩子气踏上了大学的征程。

突然间没有了高中的读书压力和种种限制,大把时间没有人帮你做严格规划,才发现自己爱上了这样自由的生活。沉迷宿舍的组团DNF、CF、QQ飞车以及后来火热的LOL,不知不觉之间成为了一名宅男,懒得出去社交和旅行,觉得这些都是浪费时间和精力,应该把这些时间用在游戏中“享受”人生。从当年S1一直到现在的S7,期间见证了无数选手的成名与沉寂,自己也从本科晋级为硕士,时间大不如以前宽裕,从沉迷玩游戏变成了偶尔看看比赛作为消遣,看比赛成了我减压的方式。

游戏作娱乐,切勿去沉迷

在硕士期间,才发现自己欠下的知识太多,大多数在本科就应该掌握的本领和知识自己没有认真对待,以至于硕士期间需要从零学起,实为痛苦。压力突然变得大了好多,每天到晚要学习实验基本技能,要了解课题方向和思路,自学各种专业软件和作图工具,闲暇时间要整理数据和文章。这时候发现游戏已经遥不可及,时间变得如此珍贵,舍不得去浪费每一分钟。

做点实实在在的事情

无意中看到关于中国科学院院士翟婉明教授的新闻,标题为“工作累了就听周杰伦的院士 让中国高铁领跑世界”,身为Jay粉的我变瞬间点了进去。读完新闻,才发现一名能做出真正贡献的人需要在背后付出多么大的努力和坚持,只有全身心地投入才会有收获。


中国高铁领跑世界

其中有一个细节不知道大家是否都注意到了,在验证自己的构想过程中出现了连续的失败,他一阵气馁,干脆给自己放了个假,歇了一阵,舒缓高度紧张焦虑的神经,再次投入战斗,发现了关键问题,才实现了至今的六次高铁提速。所以在我们压力太大或受挫感太强的时候,要学会释放压力,我觉得旅行便是一个很好的方法。

梭罗说过:旅行的真谛,不是运动,而是带动你的灵魂,去寻找到生命的春光。

前段时间,实验的失败带给了我巨大的失落感,而且临近毕业的我不知何去何从,工作和读博的抉择让我恍惚了好久。于是我给自己放了八天的整假,放下一切不顺心和烦恼,背上背包开始旅行。短暂地离开了烦恼的地方,心自然会平静很多,坐在列车上,你有更多的时间去思考,能够更理性的分析现状。

第一站黄山。驻足在高山之巅,领略大自然的雄伟壮丽,能够使你内心更具包容力。各种各样的松树带给你无限的生命姿态和正能量。爬山虽然耗费体能和精力,但在突破身体极限后的放松难道不让人更加期待么?

高山会安定焦躁的心

在旅行中不仅要领略高山的壮阔也要享受潺潺溪流带给你的欢悦,那份水般的柔和与细腻会让你对生命有更加崇高的诠释。置身于溪流之中,再大的心事都会随之化解,烦恼会被水流稀释,流向包容万象的海河之中。

流水能带走你的烦恼

第二站西塘。在旅行结尾选择去古镇观赏夜景是最让人难忘的。游走在夜色中,不着急奔波于山路溪流之间,只是静静地走,默默的看,细细地品。

古镇夜景带有静谧的气息

第三站杭州。参观完美景,当然要体验下人文精神了。因此来到了佛教圣地灵隐寺、飞来峰及三生石。相传有一天,灵隐寺的济公和尚突然心血来潮,算知有一座山峰就要从远处飞来,那时,灵隐寺前是个村庄,济公怕飞来的山峰压死人,就奔进村里劝大家赶快离开。村里人因平时看惯济公疯疯颠颠,爱捉弄人,以为这次又是寻大家的开心,因此谁也没有听他的话。眼看山峰就要飞来,济公急了,就冲进一户娶新娘的人家,背起正在拜堂的新娘子就跑。村人见和尚抢新娘,就都呼喊着追了出来。人们正追着,忽听风声呼呼,天昏地暗,“轰隆隆”一声,一座山峰飞降灵隐寺前,压没了整个村庄。这时,人们才明白济公抢新娘是为了拯救大家。济公成佛后的尊号长达28个字:“大慈大悲大仁大慧紫金罗汉阿那尊者神功广济先师三元赞化天尊”,集佛道儒于一身,堪称神化之极。灵隐寺建有道济禅师殿,香火鼎盛。

飞来峰下的大慈大悲

传说里代表了“前世、今世、后世”的三生石传说,唐朝时有一个和尚圆泽和李源交好,有一天一起去峨嵋,有两条路可以走,圆泽要走一条,李源要走另一条,最后还是依了李源。半路上, 碰见一个大着肚子的孕妇,圆泽脸色一变说:我所以坚持不走这条路就是这个原因,她孕的就是我,已经三年了,今天见了面再也躲不过去了,一会你去看那个婴儿,我会以笑为证,我们如果有缘十二年后在钱塘天竺寺外可以一见。说完,那个妇人就生产了。李源过去一看,那个婴儿果然对他笑了。十二年后,李源如约来而至,正是一个月明之夜,忽然听到一个牧童唱到:“三生石上旧精魂,赏风吟月不要论。惭愧情人远相访,此身虽异性常存。”李源知是圆泽,就想上前和他亲近,可牧童又唱到:“身前身后事茫茫,欲话因缘恐断肠。吴越山川寻已遍,却回烟棹下瞿唐。”唱完就不知所踪。

友情缘定三生石

这都是我最爱的故事和景点,旅行不仅能够带给你美景,更重要的是提升自我的人文关怀,拥有宽广的胸怀是做大事之根基。

雷峰塔的凄凉爱情

中国民间故事《白蛇传》中,法海和尚骗许仙至金山,白娘子水漫金山救许仙,被法海镇在雷峰塔下。后小青苦练法力,终于打败了法海,雷峰塔倒塌,白素贞获救。

爱情是永恒的话题,在这件事情上,不需要着急,等你要等的人才是最真挚的情感思路。爱情是纯粹的,希望在纯真的爱情中不要夹杂太多金钱权利的色素,不要让自己一生中都不曾体验最质朴和真实的情愫。

第三站嘉兴。风景已经领略,人文精神牢记心中,那最后一步便要去观赏生活中的美食啦。由于时间紧迫,便去了较近的嘉兴。即杭州的东坡肉和西湖醋鱼(个人感觉不算美味哟)后,就要尝尝尤为出名的嘉兴粽子。

粽子文化源远流长

完成了一次充实的旅行,释放了压力,又回归了元气慢慢的自己。在旅行中思考了自己的人生和理想,也做出了自己认为正确的决定。那么,有了明确的方向和思路,就要脚踏实地地努力和奋斗了。别让时间在虚无中度过,别让人生显得迷茫!

为自己定制目标

行走,不停歇的行走,意义就在脚下,有人其实就是在边旅行边探寻人生的意义。旅行,是为了逃避,躲开一些人,一些事,一些故事,一些思绪,有人这样说。一个人旅行的时候,才会真正听见自己的内心,会产生最真实的想法,做出最本真的决定。

我的旅行足迹并不算很多,但是我想在我最有朝气的青年时光里走遍祖国的大江南北,感受不同领域的美妙风景和文化信仰。珍惜每一次旅行,那都是一次经历和一种成长。

文采不佳,见谅。

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