一个人在家，沏上一壶茶，一边听着《臣服实验》的分享，一边慢悠悠地准备着午餐的食材，享受忙碌生活里的闲暇时光。

吃着亲自做的饭菜，喝着清醇的茶水，这一刻，一周的疲惫和坏情绪，都消失了。

回想这一周发生的事情，身心都发生了很大的变化，最大的感受应该就是“一切都是最好的安排”。

很多时候，总觉得自己没进步，殊不知，只要开始行动起来，按照自己的节奏，不骄不躁，稳步前进，变化都能悄无声息地给你惊喜。

1

周一早晨，穿衣服时不小心，勾到新打耳钉不久的耳朵，有一只耳钉不知道跑到哪里，怎么也找不到。因为赶着时间上班，就找了根茶梗带了上去，结果一整天耳朵都红肿胀痛。

上班路上的时候，就内心想着下班要去买对新的耳钉换上，这样耳朵才能好。突然有一刻想到，这可能是给我的暗示：

一直没有换掉打耳洞时的那对耳钉，可能耳朵会一直红肿发炎好不了，这次意外丢了一只，就是在告诉我要想耳朵好起来，是时候换上新的耳钉了。

晚上下班，直奔首饰店，心里就想着要买对纯银耳钉，去到店里，导购给我介绍了一对，也告诉了我一些她自身体会，加上价钱合适，不到十分钟，就下单付款了。

非常爽快的一次购物，在我身上发生的次数是比较少的，或是纠结款式或是不舍花钱在自己身上，但这次，这些感觉都没有，反而发现我身上的“不配得感”正在慢慢消失，我越来越懂得了“女为悦者己容”的深刻含义了。

虽然只是一次简单的购物，但我却通过这对小小的耳钉，看到了我内心的成长与变化，越来越觉得只有好好地爱自己，才有能力爱身边的人。也知道了，“我”，才是对我来说，最重要的那个人，我要好好对待ta，好好享受与“我”在一起的时光。

2

临近双十一，电商行业开始为这场年终大战各自做准备，我司也不例外。虽然不是第一次参加双十一，但换了一个平台，那种紧张感还是不由自主地到来。

担心自己没做好；害怕辛苦加班，最后还是没达到预期目标......各种消极情绪又随着时间的一天天逼近愈发强烈，再加上双十一前还要参加考试，但考试内容还没看多少，更加焦虑了。偶尔觉得，把当下每一天都过得这么累，只为了所谓的目标，却忘了当下......

但是，一想到每天晚上，家里有个人等着、想着、念着我，这些负面情绪就消失不见了：每天帮我清理因打耳洞发炎的耳朵、洗完头帮我吹头发、不想洗衣服的时候帮我洗衣服、下班回去有煮好的一碗简单却温暖的番茄鸡蛋面......

很多时候，是忙碌的工作/生活节奏让我们忽略了身边很多或温暖或感动的小细节，结果总是看着手机屏幕里的美好画面而羡慕不己，殊不知，这样的画面就发生在自己身上而自己却毫无察觉。

以前，我也是这样子的状态，但在今年，因为思维的转变，我不再羡慕别人，因为我本来就拥有这样的美好。我只需要用心生活，带着感恩和察觉的心，好好爱自己，爱生活，好好爱身边的每一个人，戒骄戒躁，按照自己的节奏来，其他的事情，总会徐徐“到”来的。

UP子木在《臣服实验》的分享，给我感受最深的一点是生活有意无意的安排，我们不要想着反抗，而是接受；另外就是冥想，享受安静的力量。很多时候，不是没有能力做不到，而是浮躁的内心迷幻了我们的双眼。

虽然加班，但是对比天猫的同事，我的强度一点也不算大，而且，经历过这次年终大促之后，对现有的工作也会有新的感悟，对接触不久的京东平台也会有更进一步的认识，这都是学习和成长的必经之路。

好好享受生活中的每一次安排，知足常乐，总会有那么一刻，“变化”，会以我意想不到的形式惊喜现身。那个时候，我已经与以前大有不同了，那个时候，我会感谢现在出现的每一个我以为的困难，是它们成就了我。