一、心中有几个小疑问
1.对其他人,自信、自在,感觉良好。面对自己喜欢的人就自卑了,心虚自己配不上他的好?
一个人,内在自不自信,性格好不好,看家庭关系和亲密关系中怎么样,最容易看到真实的一面。
例如,有些男人在外老好人,在家里、妻子儿女面前,窝里横,那这男人在家里样子才是最真实的一面。
亲密关系中,对异性的态度,很容易呈现你真实的自己。直接点,你还不够自信,但也自卑得不严重,起码,在外表现还OK。
2.为什么面对喜欢的人,就自卑了呢?
也许,当你真正想走近一个人,你才会刻意地关注自己。
内心OS:你看人家那么好,这也好,那也不错,再看看自己,嗨,这也不好,那也不好。
有对比,拉大了差距,当然更自卑了。
3.为什么愿意当接盘侠,你还不委屈?
一般人,曾经喜欢的人,当时不看好我,到处找其他女孩子,快活够了,碰壁了,对比后,才想起我的好。我才不干呢?早干嘛去了?
跟别人在一起过,感情经验太过丰富,一般人对这样情境,有精神洁癖。
你非但不委屈,面对这样的情境,还很自愿,颇有一番自我奉献、牺牲的精神。是否,人家转了一圈,才发现你才是最好、最适合、最痴情的那面,是不是还有点自豪、成就感?
通过,这样的方式,来验证爱情,躲在角落,傻傻等,方才显得自己爱得深沉,没人可比。
如果这样,看似与世无争,其实里,在暗地里较劲,当然,有点自虐。
还有一点,是不是他到处碰壁,没人要的时候,你再去接盘,是不是自己就可以配得上他了?
纯粹个人猜想,如有不对,请原谅。
二、个人类似经历
高中阶段,遇到一位对我特别暖心的一位。关键,人帅、条件不错、学霸…
总之,我没有的优点,他都有,跟你一样,有自卑,总觉得跟他做朋友,我就很开心,就很满足了。
后面,有一点暧昧,再后面,有一天,他恋爱了,看到他们的合照,确实比我适合,自动灰溜溜断了联系。
做了一回好人,成全你们吧。你总有一天,幸福了,总会想起我的成全,会感激我的。
当然,没感动到他,先把自己感动哭了。
现在想想,现在的我,心理成长了,不自卑了。高中的我,乖乖女一枚,没主见,不自信,不敢主动说,没抢先机会。毕竟我比她先认识他。
现在回想我自己当时的逻辑,有点搞笑,喜欢就追,不喜欢就做朋友,事情本身很简单,非得弄一遗憾。
会什么不追,怕拒绝,多丢人啊,可能朋友做不成,多可惜。还是不去冒这风险。
其实,当时,自己不自信,为什么喜欢这么优秀的人呢?内心的动力是想弥补自己的不足,他身上有,而我没有优点,当然,互补了。
所以,为什么喜欢过于优秀的人,补偿心理,如果,真正去获得或者追求,就心虚了。
内心还是想得到,编个理由,假想一下,他要是没人要了,会想起我的好的。
三、解决办法
多点肯定自己,建立自信。真正自信的人,没有那么为什么,也没那么多犹豫和担心,更没那么多借口,干脆果断行动,你不行动,怎么知道结果。
当你自信满满的时候,我有我的好,你有你的好,咋俩刚好一对。
多建立自信,建设内心成长,别每次遇到喜欢的人就心虚了、自卑了。把精力耗在自己假想的故事里, 慰藉自己。
而你的本质没变,还在原地踏步,你喜欢的他,早就成了她的菜,一直都是别人的菜。
会不会有点凄凉?
四、如何建立自信
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……
毛遂自荐一下
你好,我是花儿开了。自我介绍一下,以心理咨询为专业背景的自信力训练师,开过海豚心理工作坊、做过六年心理助人工作、担任心理素质培训学校的主讲老师。
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@花儿开了
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