#基本情况#
孩子姓名: 林雨坤
年龄: 10岁
小组: 第8组
#第一阶段30天目标及总体完成情况#
孩子第一个30天目标:
完成情况:80%以上。除了周末,大多数时间都能够做到。住校后,作息就更加规律了,早起提前至6:30,保持每天半小时晨跑,晚上21点熄灯。
妈妈第一个30天目标:
打卡:开学前毎天坚持,住校后每周检视
完成情况:作息80%以上。早起做到,早睡有的时候还做不到。亲子践行打卡100%完成。
#打卡情况#
妈妈:8月28日儿子住校前,做到天天打卡;住校后坚持毎周打卡。
儿子:每周日7点,都能准时参加开亲子周检视晨会。并自愿尝试挑战会议召集人。自己总结提炼每周践行亮点。
#整理#
本月后半段重点在制定和执行住校行李和书包两张清单。
这是儿子践行时间管理下一个重点,希望通过每周两次的行李和书包清单整理,重塑和自动化规范、有序、整洁的好习惯。
#其它好习惯#
1、初步建立起了要事优先吃青蛙的意识。
在家时一周吃14个。每天吃完早餐,会自己规划任务,并尽早落实完成。暑假末期的作业完全由儿子自己计划、执行、反思、调整。已初尝到高精力吃完青蛙的成就感和好处。
在校毎天一小时阅读作为青蛙。在适应住校生活两周后,开始渐入佳境。
2、吃蕃茄一周最多吃26个。专注时间越来越长,最长一次阅读达4小时。但住校后暂无法实施,试用作业记录表,觉察时间,提高专注度和效率。
3、住校临睡前每天记得主动打电话给妈妈。
4、上课精神状态更好,朗读比以前有了很大进步!通顺清晰,语感流畅,声音洪亮,感情充沛。还有一首亲子合作共读,非常默契一遍过,美美棒棒的。
5、被子叠得越来越好了。
6、睡前准备好次日衣服。
7、车上听音频凯叔讲历史,或儿童财商课程,将交通非产出时间尽量转化为产出时间。
#父母教练#
1、一起商量制定清单,营造展板和清单上墙的环境,示范、陪伴、提醒清单中行动步骤。
2、每日闪光点,另手写版专赠儿子。考虑到便签纸小了点,之后可直接写在大板上,强化反馈效果。
3、自己以身作则,带头早起早睡和要事优先吃青蛙,并和儿子分享。
4、情绪管理方面,妈妈还有待提升修养。有两次对儿子咆哮了。幸亏儿子当面及时提醒,自己回头也做了深刻的反思。这方面要向儿子学习。自己情绪栅栏低的弱项要规避,要治。
#授勋仪式#
一次已授。还有一次不及时,要补上。
#第二个30天目标#
儿子:
1、每天青蛙:阅读一小时;
2、每周整理:练习行李和书包两张清单;
3、每周检视:每周六晚,一总结提炼一周亮点和进步之处,计划下周日历;每周日晨会自己发言,提高口语表达能力。
妈妈:
1、加强自己的情绪管理,平和而坚定,温柔耐心地陪伴,一次也不咆哮;
2、记录、反馈、鼓励更及时。每天根据儿子的电话做好代记录和及时认可,每周总结进步处,上墙鼓励;
3、作息:22:00睡6:00起
打卡:自己每日晨间日记,亲子周检视