2018-3-23Friday，晨雾，基本功：仰卧起坐150，si，唇舌操

好习惯，成就好人生

我在春节前应Tao同学邀请参加一场亲自沙龙，Tao同学担任主持，他落落大方，侃侃而谈，不禁让我记得高中第一学期军训，Tao同学军姿标准，踢正步到位，获得了拿真枪打靶机会，记得校文艺演出她唱的一首《婉君》赢得一片喝彩，记得大学她上二外，毕业后顺理成章到了一家中瑞合资企业，并在其工作期间获得免费去瑞士学习、工作、旅游的机会，时隔几年她凭借丰富的工作经验顺利跳槽到一家中巴合资的大企业，先后担任销售部、市场部、内训部主管工作，就在工作风生水起，他却辞职了，开始立足于领导力培训、团队培训以及亲子培训的教练事业。我相信她又会有一段精彩的人生旅程，人是个习惯的动物，而习惯决定命运，涛同学选择不断进取、思变，去创造自己不一样的人生，这依然成为他一种不向命运妥协的习惯，亚里士多德说：“优秀是一种习惯。”好习惯，成就好人生，那就让我们养成好习惯吧。

        启航同桌你好，非常高兴收到你今天的作业。

      你今天的演讲很棒，短短1分钟说了一个很好的故事，它就是一个缩简版的“英雄之旅”。

        启航是一个财务工作人员（平凡的世界），梦想成为财务讲师（冒险的招呼），但她没有经过专业培训（对冒险的恐惧），参加训练营遇见龙兄（与智者的相遇），在星球克服积累了舞台经验( 穿越第一个极限)，认识了一群志同道合的朋友（测试盟友），积极霸占舞台（得到嘉奖），经过一年的努力（回去的路），成为财务讲师（满载而归）。

        “不去想是否能够成功，只要选择了远方，便只顾风雨兼程”，以金句结尾表明了实现目标的决心。

        厉害了，同桌！

        Amazing！@@精灵点评：@叶子 你的演讲内容很棒，道出了现实社会的真实现状，内容紧扣主题，例子更是道出了逃避现实意味着失去更多，直面现实、努力奔跑，才是真正的解决之道。演讲的开头就提出罗胖子说的“不停地奔跑才能留在原地”，最后一句“所以……”首尾呼应，非常完美。语言方面需要完善的是，你的声音可以再激情一些，增强语调的高低起伏变化，效果会更好！《敢于突破》——演讲分三部分，用三种基调来表现不同的内容，同时，在对象感方面，很完善地进行“与观众交流现场——故事场景——与听众交流现场”的转换：

1、开头寒暄部分，用平和的语调来说，让人听起来自然、亲切；

2、故事讲述部分生动活泼，尤其是角色对话，非常“入戏”，活灵活现；

3、最后的总结升华，语调激昂，具有很强的感染力和扇动力。

启航：接受问题——分析问题——解决问题✅师傅今天的演讲釆用了这个精典结构，知道自己去哪里，一定会如期抵达。或者演讲中不要过谦，让自己的优势更明显，作为演讲者，时刻牢记我们的使命。师傅同桌我们一起前行。

群拾珍：有种东西叫日积月累

  这世上绝没有一蹴而就的成功，真正厉害的人，一直很努力，却都不着急。在任何领域想要做出成绩，都要经过大量持续的积累、深耕与学习。着急要结果之前，先问问自己是否做足了准备，够不够格。

早，伙伴们！

任何事情你想三天就做得风生水起

那别人的坚持和努力又算什么？

努力不会说谎，它只嘉奖始终坚持的人

晚安敢想，专注，吃苦，好学，缠斗，积累，坚持！谁做到这些，谁就能够厚积薄发，大有作为！早上好！伙伴们！

@所有人

和宇彤老师学声音练习0323

      慢慢来，持续做，比较快

          〖百日练功第23天〗

普通话练习

浊擦音【r】和边音【l】的分辨

热rè恋liàn    人rén力lì

容róng量liàng    热rè烈liè

人rén类lèi  热rè量liàng

熔róng炼liàn  燃rán料liào

日rì落luò  熔róng炉lú

肉ròu类lèi  蹂róu躏lìn

日rì历lì  扰rǎo乱luàn

热rè泪lèi  认rèn领lǐng

〖绕口令〗任命、人名

任命是任命，人名是人名。

任命人名不能错，错了人名错任命。

朗读练习 

纽约的冬天常有大风雪，扑面的雪花不但令人难以睁开眼睛，甚至呼吸都会吸入冰冷的雪花。有时前一天晚上还是一片晴朗，第十天拉开窗帘，却已经积雪盈尺，连门都推不开了。

遇到这样的情况，公司、商店常会停止上班，学校也通过广播，宣布停课。但令人不解的是，惟有公立小学，仍然开放。只见黄色的校车，艰难地在路边接孩子，老师则一大早就口中喷着热气，铲去车子前后的积雪，小心翼翼地开车去学校。

据统计，十年来纽约的公立小学只因为超级暴风雪停过七次课。这是多么令人惊讶的事。犯得着在大人都无须上班的时候让孩子去学校吗？小学的老师也太倒霉了吧？

于是，每逢大雪而小学不停课时，都有家长打电话去骂。妙的是，每个打电话的人，反应全一样――先是怒气冲冲地骂，然后满口道歉，最后笑容满面地挂上电话。原因是，学校告诉家长：

在纽约有许多百万富翁，但也有不少贫困的家庭。后者白天开不起暖气，供不起午餐，孩子的营养全靠学校里免费的中饭，甚至可以多拿些回家当晚餐。学校停课一天，穷孩子就受一天冻，挨一天饿，所以老师们宁愿自己苦一点儿，也不能停课。//

或许有家长会说：何不让富裕的孩子在家里，让贫穷的孩子去学校享受暖气和营养午餐呢？

学校的答复是：我们不愿让那些穷苦的孩子感到他们是在所接受救济，因为施舍的最高原则是保持受施者的尊严。

　　　　——节选自刘墉《课不能停》