书写真实经历 找回生活松弛感

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书名:允许一切发生——过不紧绷松弛的人生

作者:李梦霁

出版社:苏州新闻出版集团古吴轩出版社

在日常生活中,你是否有过不知如何解决生活现状中的不满意,消化内心深处不开心的情绪,消除与家人关系不和的困惑……

近日,我轻松阅读了90后作者写的《允许一切发生》这本书,她用画面感超强的日记形式,写了她的学习、工作、留学和恋爱等亲身经历,以及她对自己的人生和具体发生事情的所做所思所想。

我读后,为当代年轻人直面千变万化,千人千面的生活,自我作主敢想敢干的勇气心生佩服。如,她与父亲长达15年的“战争”,用自我成长和彼此理解进行有效化解;她大学毕业,北漂工作,裸辞,欧洲游,读研究生,做牛津大学交换生的行动,让自己走在持续成长的路上。

让我感触最深的从她富有画面感的字里行间,体会到用文字记录经历,可以把内心有感觉,眼睛看不到,口中说不出的滋味,得到了真实显化。

为此,我也为自己每天化时间和精力关注自我,陪伴内心,探索反思,用文字梳理记录情绪,打开一个又一个阻碍自己成长的情绪反应模式,慢慢品味出宇宙对自己无条件的爱,知道我可以如美丽的百合花一样活出属于自我的风采。

特分享书中90后有力量的走心话语:

1、我对生活的态度一向如此,随心随性,不屑于活在他人的舌尖上,只为自己做决定。

2、虽然我认同工作是谋生,但总觉得人应该在可选范围内,做自己喜欢的事,奔走在热爱里,才能不那么紧绷和焦虑。

3、你要成为那个给自己雪中送炭的人。

文友们,阅读这本富有画面感的经历记录书,可以获得宽容心和治愈力,学会允许一切发生,帮助我们一起积蓄能量开启轻松有趣的生活。

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