英文日记怎么写?从记录morning routine开始!

刚上大一,就有同学去问老师怎样提高自己的英语水平。现在回想起来,这同学问的问题也是够笼统的,不过,老师倒是很认真地回答她说,尝试用英语写日记吧。(这位同学是谁应该没有悬念吧哈哈)

很可惜,这位同学把建议听在心理,却没有付诸任何行动。

直到有段时间疯狂看YouTube和Instagram,脑子里面经常浮现的都是各种英语单词。自然而然萌发了想要用英语写日记的冲动,一开始,深知自己词汇量不足,为了丰富自己的词汇量和降低中式英语的犯错几率,我在看视频和英语文章时,也会打开OneNote做一些小记录。

写日记按步骤来,首先从morning routine开始。我自己很享受记录早晨的过程,因为这是每个人打开自己新的一天的方式,各有不同,精神满满地开启新的一天,心情也会倍加振奋。

以下是我英语素材库——morning routine部分

起床:

I wake up around 8:00am.

若你是晨型人,还可以接着说:

My body does this naturally. I would definitely call myself a morning person.

关键词:

Once I open my eyes, I set intensions for the day. I choose an emotion I want to feel for that day, like creativity, and will create an affirmation like" I am creative and ideas flow through me."

洗漱:

Then I go to the bathroom, brush my teeth with plant-based, fluoride-free(无氟)toothpaste.

早餐:

It's nearly the same: eggs, avocado, and berries for sweet potato hash with bacon, kale, and a fried egg.

化妆:

I spend the next 15 mins doing my makeup and listening to an audiobook, or one of my favourite podcasts.

写计划:

While still in my pajamas, I spend about 5 or 10 mins setting up my planner for the day and jot down everything I have to do or think about for the day.

喝热水:

I am a devoted warm-water drinker. I have a big glass every morning, as hot as I can handle. I used to add lemon, but I find I prefer it plain. It gives a good flush to my system and helps me poop.

写作、咖啡:

I drink a cup of coffee while freewriting for3 pages. Sometimes it is profound, but usually it is just mental chatter. Idrink a cup of coffee while listening to NPR.

或者喝咖啡时看回自己写的To Do List:

While I drink my first cup of coffee, I will read my to-do list and think about what's on it.

写日记需要恒心,也需要一颗发现生活琐碎之美的灵魂。晚上梳洗完毕,花10分钟回顾自己这天做了什么,很简单也不费力气。但是往往我们就容易忽略这个行动,直接躺在床上玩手机聊微信或者倒头呼呼大睡。

我自己开始写日记时,也试过三天打鱼两天晒网。后来在反省的时候问自己,是不是潜意识里把写英语日记当作是一件很累很麻烦的事呢?为什么不转变自己的想法,把写日记当作一件很轻松愉悦的事来享受?于是,我为写日记这件事情增加仪式感:洗完澡,穿着舒服的睡衣,泡好咖啡(个人癖好:深夜喝咖啡),点燃蜡烛,打开手账。渐渐地,写日记不仅是一个task, 更赋予了我幸福感。让英语跟生活结合在一起,关注越多lifestyle型的博主,自己的生活,写的文字也会和你关注的东西产生关联。每天睡前一篇英语日记,让自己尝试用英语表达,记录生活的能力,让写作回归生活本质。

也许你可能会问,写日记尤其是英语日记,带给了我什么改变。我的想法是,不去纠结成果,不要给自己太大压力。因为写日记,根本无人在旁边指导你,内容私密而有料。想丰富日记内容,那就去体验生活,挖掘生活的美。想要美化语言文字,那就去多听多看多练英语。写作贵在持之以恒,若累了,写个日期,两三句,完。不用强求自己。灵感来了,慢慢写,不管对不对(当然越正确越好),学英语必须犯错啊,毕竟进步也是有积累才有质变的。

偶尔会在微博po的图片里写着英语句子,起初担心自己语法词汇用错了丢人,暴露自己英语小白水平还敢拿出来晒。但是,很幸运的是,微博上和我互动的朋友们都很友好善良,至今还没有“耻笑”这些英语小日记。所以,心口写个勇字,便无所畏惧。

Keeping a diary的确是个很不错的尝试。

首先,抛开任何语法词汇的顾虑,因为你面前的,是一个本子,一只笔,还有你自己。没有人知道你写了什么。

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