口气重最常见的原因是患有口腔疾病，如口腔溃疡、牙周炎等，即使经常咀嚼口香糖也只能遮掩一时。要想彻底摆脱此烦恼，则应及时治疗口腔疾病。
另外一个原因就是脾胃功能失调。中医认为：口为肺胃之门户，脾气通于口。正常情况下，胃气下行、脾气上升，即浊气向下、清阳之气上升，这样才能保证口气清新无异味。如果人体由于肝气疏泄失调而导致胃气不下降反而上逆，则会出现口中有异味的情况。
针对肝气疏泄失度造成的口中异味情况，可采用热水泡饮玫瑰陈皮花茶的方法。
1、数量：玫瑰花3克、陈皮3克。
2、作用：玫瑰花芳香祛秽、疏肝理气；陈皮行气理气，这两味药材配合可以通畅气机。
3、效果：若再加上食用的杏仁露或杏仁粥，效果更佳。
对于食积引起的口气重，可服用中成药保和丸或清火作用更强的牛黄解毒丸或黄连上清丸解决。
