1.进行完了全家小复盘，由弟弟主持，对过去的40多天进行了总结，弟弟第一次面对我们说，当时的他极度的不自信、痛苦，觉得自己没有救了。我听到这完全没想到，因为当时的他表现出的是一副“我是老大我怕谁”的状态，谁都拿他没办法。原来他是在通过这种行为武装自己。我们每个人都分享了这段时间的感悟，总结完后，全家紧紧抱在了一起，互相加油打气，我用尽身上的每一个毛孔去记住当下的每一个气息，很喜欢这种感觉。
2.当我的时间变得块状化以后，留给自己的时间越来越少，在不停的输出过程中很需要输入，于是利用起了路上时间，每天书不离手，上周读完了一本书，这周的书需要思考的部分很多，读得稍微慢一些。
3.最近需要改进的地方在睡眠。虽能早起，希望时间固定化，目前定个小目标是11点睡，5点起。
