读完这篇文章之后真的是感慨万分，病由心生-所有的疾病来源都是由心所造，情绪所控。身体的健康是人生最大的本钱，是无形的财富，健康的身体不仅仅属于自己，也和家庭的幸福息息相关。保持身体的健康才是对自己，对家人最大的负责。

    中医的理论生理方面不但不分科，心理和生理也是一体，互相影响也是不分的。肝主怒，心主喜，脾主思，肺主悲，肾主恐，这是中医对于五种主要情绪和五脏之间关系的陈述。怒伤肝，肝伤了人更容易怒，多数情绪都很容易进入这种恶性循环圈，形成一个人强烈的情绪特征，俗称习性。情绪所造成内脏的伤害在相当长的时间里身体并不会有不适的感觉，只在气色或外观上有些微微的变化，通常都必须到非常严重时才会被检查出来。生气是许多人创造疾病的一种方式，根据不同的生活方式造成不同器官的伤害。

    除了怒伤肝会造成肝的问题之外，思伤脾，则是众多忧郁症形成的原因之一，同样的，思伤脾，脾伤了人更容易思，忧郁症的患者总是不断地往牛角尖里钻。悲伤肺，肺气虚弱的人总是特别容易掉眼泪，就像红楼梦里的林黛玉似的最终死于肺痨。另外还有喜伤心，恐伤肾，等。

    生气发作了伤肝，隐忍了伤脾胃，忽略了伤大肠，血气太低时还会造成致命的肺积水。只要怒气产生，就无从避免对身体的伤害。生闷气对健康有很大的威胁，生闷气伤的是胃的系统，在工作上的闷气会造成胃或十二指肠的溃疡或出血，这种行为要是成为习惯，最终很容易演变成胃癌。生性伴侣的闷气则会容易形成乳房的肿块，严重时就会转变成乳癌。中医称这种情形为“郁症”

    另外有一种怒气，即不发作，也不隐忍，而是忽略，怒气从心转到肺之后即消失了，这些怒气就会被与肺相应的大肠所吸收，这种情形则很容易形成便秘。

    可是人总是有七情六欲，不可能不生气。最好能了解自己生气的模式找出减少生气伤害的方法，当无法避免的怒气出现后，无论是发作，隐忍或忽略，肝火都会上升，这时最好能及时按摩肝经的太冲穴和背后膀胱经的肝俞穴，或泡泡热水脚，疏泄肝气。每天坚持做这些保养的工作不但能避免肝火的上升，还能降低怒气的伤害。

  当一个人的情绪陷入了恶性循环圈，如果任其自由发展，将使情绪日益恶化，相应的器官问题就会日益严重，最终成为不治之症。但有些人在陷入情绪的恶性循环圈时，及时醒悟，改正自己的习性，则有机会跳出恶性循环圈。有些人生了病就怨天尤人，情绪愈来愈坏，不能自拔。而有些人则相信疾病是自己创造的一定是自己的行为中有某些问题，自我反省，调整，改变自己的性格脾气，去除疾病的原因，自然就有机会逃脱悲惨的命运。

  中国人讲究的修身养性就是要有良好的心性，才会有好的健康，什么样的性格生什么样的病，生了病才知道原来是性格的缺陷造成。慢性病就像佛家所说的业力，是自己创造出来的，世界上没有任何医生能够真的帮病人去除慢性病，所有的慢性病都必须是病人自己改变了才有机会痊愈。

  人呐，不经历一场生与死的洗礼也就不会“大彻大悟”。人生就是无常的醒来，活着什么最重要？是健康！是健康！拥有一颗平静，豁达的心才是根本，不要等到失去的时候才知道它的可贵。保持健康的身体是一生的事业，不拿健康做人生的赌注才是最后的赢家。当你有一天不在醒来的时候，什么又是属于你的？你又能带走什么呢？学着放下吧！放下了就是所得。。。