觉察日记第五天。由于前一个晚上女儿的问题，当时我和先生做的一个总结。这天早上我们两个带着愉快的心情去学习。来到课堂上，老师问我们昨晚回去有没有拿学到的方起法回去用。当时我回家用。其实当时我根本没有觉察到自己改变，只感觉到自己好平静。当老师叫人分享的时候，不知道什么原因，先生举手啦，他说：昨晚因孩子考试差的，我爱人用的一些平时学习的小技巧，具体情况要请我爱人来说一下。当时我整个人都蒙啦，我最怕讲台，所以我从不举手问问题和答问题的。在整个的分享当中我都不知道自己在说的什么，直到坐下来我的眼泪也流的下来，那是幸福的眼泪。从那一刻起，我笑啦，从心的笑。十多年来我第一次的笑。有时候幸福是那么的简单而美好。
整个过程我自己根本不知道发生的什么事，到中午和同修的同学聊天的时候，他们告诉我才知道。到晚上回到家，先生和我说的一段话：今天看到你分享，我好开心，你分享得很好很自然，在你分享的时候我有两次流眼泪。我一直知道你在工作上可以有更大的进步，知道你的胆小，不知道怎样帮助到你 ，直到昨晚看到你对女儿考试的这件事的做法，我今早才和你去上课，目的就是去举手要让你分享。我知道这样做会被人请岀去，但我更想看到你可以不怕讲台。可以成长。你今天的表现我比任何人都要开心，我知道你心里面有一个节，一直都过不去，我帮不了你，那天去上的谢导的课，我知道他们可以帮你，而且他们的做法让我好感动，所以交钱让你去学习。以前无论发生什么事我只能在你身边，但我不会用什么方法帮你。我想你放下以前的种种，我们好好生活。这样你才幸福，对家，工作各方面更好。我：嗯，谢谢你。
