35岁正是拼命奋斗的年纪,昨天新闻上说的35岁女星因为打击绝望坠楼的消息,让很人为此感到惋惜,笔者整理了几本书,希望能帮到你认识自己。
冯唐《无所谓》
在这本书里,你能看到你所谓的“如临深渊、如履薄冰”这样的牛逼座右铭虽然让你始终保持“认真负责、尽心尽力”的状态,但是,你的心情或者说心性会越来越艰涩生硬,最后,吃不下饭,睡不着觉,甚至连做梦都是提心吊胆。要想摆脱这种情况,必须要遵循“不着急,不害怕,不要脸”的九字真言。做完该做的努力后就放下,手里放下,心里放下,给事务的发生发展足够的时间。尽人力,听天命,即使失败,从头再来。不要自责、后悔、羞愧。读这本书,你会感觉什么都是浮云,唯有足够的耐心和定力,方是最重要的。看完,你还会战战兢兢,如履薄冰吗?
胤禛《悦心集》
《悦心集》由雍正皇帝爱新觉罗胤禛编写,收录的是其没有登基前抄录的文章。书中都是小短篇,内容囊括了短文、诗赋、格言以及社会上流传的趣事、谐语、歌诀等。读了以后,你会发现,其实你完全没有必要焦虑,比如这首诗的最后两句是:“请君细点眼前人,一年一度埋荒草。草里高低多少坟,一年一半无人扫”。在工作遇到困难时、工作疲倦时、生活中遇到不顺时,读这本书是最好的。
尤金奥凯利《追逐日光》
有什么痛苦比突然知道自己只能活3到6个月更令人望而生畏、感到绝望呢。书中的主人公尤金53岁正是生活美满、前途无量,却被诊断为脑癌晚期。可是文章的第一句就是“我很幸运,医生说我还能再活三个月”。他在前半部给我们讲述了与病魔作斗争的过程。提到了化疗的痛苦,提到了阳光的心态,提到了最后的告别。他的妻子叫做科林,她写了书的后半部。在本书中,有尤金饱含深情的与家人的情感,与朋友的话别,所以文章最后只有一句话叫做“追逐日光、活在当下。”
张德芬《遇见未知的自己》
书中有一段话让我觉得应该推荐给大家。一位老人说:“你常常有不被爱的感觉的话,你就写我看见我在寻求不被爱的痛苦感受,我全心的接纳这种感受,并且放下对他的需要。”这种东西,你越是排斥他,他越不走,天天念,天天写,这就过去了。文章还有现代人每天奔波,根本没有时间照顾自己的身体的惋惜。总之,读这本书你是舒服的。
我就把这四本书放在床头,崩溃时就随便读一段,就能挺过去。希望你也能挺过去。