35岁正是拼命奋斗的年纪，昨天新闻上说的35岁女星因为打击绝望坠楼的消息，让很人为此感到惋惜，笔者整理了几本书，希望能帮到你认识自己。
冯唐《无所谓》
在这本书里，你能看到你所谓的“如临深渊、如履薄冰”这样的牛逼座右铭虽然让你始终保持“认真负责、尽心尽力”的状态，但是，你的心情或者说心性会越来越艰涩生硬，最后，吃不下饭，睡不着觉，甚至连做梦都是提心吊胆。要想摆脱这种情况，必须要遵循“不着急，不害怕，不要脸”的九字真言。做完该做的努力后就放下，手里放下，心里放下，给事务的发生发展足够的时间。尽人力，听天命，即使失败，从头再来。不要自责、后悔、羞愧。读这本书，你会感觉什么都是浮云，唯有足够的耐心和定力，方是最重要的。看完，你还会战战兢兢，如履薄冰吗？
胤禛《悦心集》
《悦心集》由雍正皇帝爱新觉罗胤禛编写，收录的是其没有登基前抄录的文章。书中都是小短篇，内容囊括了短文、诗赋、格言以及社会上流传的趣事、谐语、歌诀等。读了以后，你会发现，其实你完全没有必要焦虑，比如这首诗的最后两句是：“请君细点眼前人，一年一度埋荒草。草里高低多少坟，一年一半无人扫”。在工作遇到困难时、工作疲倦时、生活中遇到不顺时，读这本书是最好的。
尤金奥凯利《追逐日光》
有什么痛苦比突然知道自己只能活3到6个月更令人望而生畏、感到绝望呢。书中的主人公尤金53岁正是生活美满、前途无量，却被诊断为脑癌晚期。可是文章的第一句就是“我很幸运，医生说我还能再活三个月”。他在前半部给我们讲述了与病魔作斗争的过程。提到了化疗的痛苦，提到了阳光的心态，提到了最后的告别。他的妻子叫做科林，她写了书的后半部。在本书中，有尤金饱含深情的与家人的情感，与朋友的话别，所以文章最后只有一句话叫做“追逐日光、活在当下。”
张德芬《遇见未知的自己》
书中有一段话让我觉得应该推荐给大家。一位老人说：“你常常有不被爱的感觉的话，你就写我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对他的需要。”这种东西，你越是排斥他，他越不走，天天念，天天写，这就过去了。文章还有现代人每天奔波，根本没有时间照顾自己的身体的惋惜。总之，读这本书你是舒服的。
我就把这四本书放在床头，崩溃时就随便读一段，就能挺过去。希望你也能挺过去。
