突然的一个想法，洗澡照镜子发现，腰越发像水桶，自己都不忍直视，决定辟谷几天，减肥是最直接目的，刚好9号开班，开完班后，没有那么忙碌，直接决定从9号开始辟谷
第一天：9号，可能是之前有2次辟谷经验，当身体接受到这个信息，很快进入辟谷状态，没有饿，只是脑子里特别想吃零食，到了下午，突然肚脐眼周围钻心的疼，估计是病灶出现，肠胃出问题，因为工作很晚下班，回家后艾灸了一下，就好了
第二天：10号，6:30就醒了，全身很轻松，由于工作原因，老是要加班，早上9点都是挣扎着起床，估计是湿气很重的原因，由于辟谷没有吃五谷杂粮，我居然自然醒那么早，去到公司，练功后很困，趴桌上睡了半个小时，好舒服呀，满血复活。由于家里有我最爱吃的饼干，心里那个煎熬啊！忍住，这才第二天呀！
第三天：11号，依然6:30起床，今天要去南山上课，出发到外面环境练功，练完坐车出发，由于赶时间，走的特快，依然没有饿的感觉，下午上课完毕继续公司加班，晚上顺便把想看的电影七十七天买了票，突然发现有个目标挺好，做事特麻利，因为赶时间看电影，看电影路过餐厅，那个香味，电影院的爆米花，电影女主在吃粉的样子，都是诱惑……虽然不饿，但是嘴巴非常想吃……饼干在家等着我，我实在是忍不住，把打包藏起来的零食拿出来，（怕忍不住，特意藏到直接看不到的地方）把奥利奥，趣多多，士力架，核桃，酸奶……通通拿出来，那一刻拿在手里，却没有打开吃掉的冲动了，又把它摆好，睡觉
第四天：12号，6:30醒来，打坐10分钟，练功，今天要加班到12点，要搞工作坊，早上把工作完成一部分，现在出发去南山搞工作坊，地址居然是一个咖啡馆，环境氛围超好，还伴随美食的香味
图片发自咖啡馆的美食
图片发自简书App炸鸡
未完待续……
