什么是情绪按钮？
每一个人在心理上都会有特别不安全的区域，这就是我们的情绪按钮。
夫妻相处，为何不要轻易去触碰“情绪按钮”？
1.我们虽然彼此相爱，但来自不同的家庭，有不同的成长经历，我们其实并不真切、全面的了解彼此。
2.我们说夫妻要合二为一，但本质上，他们还是独立的个体。独立就意味着自由和隐私。
3.情绪按钮是每个人潜意识中的伤痛，怕被人触及，哪怕是最亲的人。作为独立的个体，他（她）需要被尊重，不去揭伤疤就是彼此最大的尊重。
我老师的故事
我老师和她先生，都是高知，2位大学教授，有经济地位、社会地位。
他们成婚较晚，彼此就更加珍惜，相敬如宾。婚后5周年庆，2人双飞澳洲，玩得不宜乐乎。搭“红眼”飞机回家，已是疲惫不堪。他两是热心人，给亲朋带了不少礼物。作为体贴的丈夫，害怕妻子劳累，赶紧打开行李箱，准备帮妻子整理礼物。我老师更心疼老公，边推边催促说：“赶紧、赶紧，去睡觉，明天再收拾。”
不知她老公，是哪根神级被触碰到了，立马翻脸，从未有过的愤怒，甩开妻子，摔门进入卧室，再不搭理她。
我老师纳闷，不知自己一番好意，为何惹怒了他。幸好学心理学的她暗想，一定是自己无意间开启了他的情绪按钮，冒犯了他。
我老师通过慢慢深入的观察和了解，才知道，他老公出生贫寒，幼年丧父，寡母带大2儿1女，实属不易。忙碌的母亲，一天劳作回家，还要生火做饭喂养3个半大的孩子，那有精力、闲暇听3个孩子瞎掰，分享他们的悲喜。每天渴望被母亲看见的孩子，却得到最多的话是：“赶紧、赶紧，去睡觉。”因为，只有3个孩子睡了，妈妈才能喘息一下。
可是，童年不被母亲重视、看见，一直折磨着他，他渴望被了解，他厌烦被催促，不被需要。所以，当妻子无意识的举动，伤害到了他。他本想帮忙，却换来被否定，被拒绝。这无意的举动，换起来他潜意识的伤痛，伤害了他的自尊，于是他一股无名火爆发。
这就是情绪按钮，这就是再亲密的夫妻，也要彼此小心翼翼，彼此了解“情绪的按钮”，不要轻易去触碰它。
我和老公的故事
我和老公也经历同样的事件。我开始学心理学，开始有了“原生家庭”的概念，于是，时不时和老公探讨，“原生家庭”带给一个人的影响和伤害。
开始，彼此感觉都还挺好。直到一次，我无意识地说：“老公你比较小气，就是原生家庭带给你的影响。”他立马翻脸，气势汹汹的嚷道：“不要以为学了点儿狗屁，就来分析我，我怎么样，谁影响我，我比你清楚明了。”
我觉得他莫名其妙，之前我们讨论别人，他尚好，说到自己，就开始咆哮，这不是小气，是啥？
我也想爆发，突然想起老师的故事，我隐忍不发，我猜想，他的情绪按钮就是他家。
经过更深一步的观察，我才知道，我老公和他妈妈在乡下，吃了不少苦，也备受家族其他兄弟排挤，所以，我婆婆特别敏感，怕别人瞧不起她。她谨小慎微，同时也斤斤计较，无形中影响了孩子。但孩子深刻体会到妈妈的辛劳和不易，所以努力维护她。他们埋怨爸爸在城里工作不顾家，不管爸爸多么努力，让他们从农村到城市，他们总觉得妈妈辛苦，妈妈需要保护，妈妈交给他们的都是最好。当我质疑他的原生家庭，其实就是怀疑他对妈妈的信任和继承，这是他的伤痛，怎能不惹恼他。
他的情绪按钮，来着他对母亲的怜惜和绝对的信任，不容忍任何人的质疑和打搅。所以，不要去触碰它，我们彼此可以相安无事，快乐无比。
两则故事做个分享，愿我们都彼此珍惜夫妻间的情谊和不易，因为爱需要呵护，尊重需要体恤。
如何避免触碰他的情绪按钮？
1.他无缘无故或为鸡毛蒜皮发火时，不要责怪他，多问问为什么？
2.观察一下，他是不是时常遇到相似的场景，就会发火？细心扑捉他的敏感之处，发现他的“情绪按钮”藏在何处？
3.一旦找到，就不要去触碰他，彼此呵护，就是尊重，就是获得婚姻甜蜜的开始。
