修养，是指一个人的气质、内涵的深度及日常行为举止、谈吐及思想意识是否得体。好的修养是由很多的因素决定的综合体，与人的性格、心理、道德、文化等有着紧密联系。比如家庭教育环境、人性的本质是否善良、学识是否渊博、自信、细心、是否会换位思考等等。
一个人是否有修养，从他的言谈举止就能一眼看出来。一个有文化的人未必有修养，而一个有修养的人则必定有文化。一个在公共场所大声说话或放音乐的人，明显看出来没有修养，因为他不顾及别人的感受。一个言谈粗俗举止不雅的人更是不具备修养。个人修养常常与个人的文化水平有关。有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然流露出一种高雅，文质彬彬的感觉。一个有修养的人，一定是善良的乐于助人的人。＂书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。＂只要你读一本好书，悟透它，从书中学到知识，明白做人的道理，从书中学到文雅，你的修养自然就能提高。前提是你有一颗向善的心。当身边有人用恶语攻击你，而你却怕侮辱自己而拒绝回应不屑一顾的时候，证明你的修养已经很高了。一个说话彬彬有礼，落落大方，举止优雅的人会有人不喜欢吗？那么怎样才能培养自身的修养呢？
一，做一个真我的人。一个人的真性情就是取之不尽用之不竭的宝藏。做人光明磊落，不自私不计较。宽厚待人，对亲人体贴关照，对朋友襟怀坦荡，你就是个受欢迎的人。
二，做一个自律的人。自律，源于一个人对自己的真正关爱，源于一种道德良知。人一定要严格约束自己的言行，人自重，人恒敬之。如果一个人干什么都很随便，我行我素，那就不会给人带来好感。率真的面对自我，面对形形色色的诱惑，做到心不动，手不伸。只有自律才会拥有自尊自信。
三，做一个守静的人。宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。一颗冷静的心，可跳出世俗的羡慕，心不动，才能坚守节操，才能守护真我。人的欲望是永无止境的，一定要把不切实际的欲望消灭在萌芽状态。欲望就是陷阱，越高，陷得越深。人一定要正视现实，知足常乐，烦恼自然远离。一个人的心态决定了他的幸福指数，只要你有看透人生的淡定，那么一切邪恶都无缘于你。
四，做一个挑战自己的人。老子说，知人者智，自知者明。一个人能了解别人，慧眼识人是聪明人，但能够认识自己，了解自己的人，才是真正有智慧的人。相信自己，欣赏自己，挑战自己，你的生命会焕发新的生机。
五，做一个自省的人。夜深人静，独坐观心，经常反省一下自己有无过失。有时候自己不能发现，不妨让好朋友给你指出来，既然是缺点，就要改正。不要轻易原谅自己，那就是在纵容自己继续犯错误。当然，我们每个人无论如何做，都不可能成为完人，但是尽量做到最好吧，反省，是一面镜子，是把自己引向做一个有尊严、有人格的人的阶梯。
一个有修养的人，会让人肃然起敬，一个缺乏修养的人会让人产生反感甚至是唾弃。人过留名雁过留声，人字虽然好写，但不好做。修养是日久形成的，绝不是一朝一夕就能练就的，它是渗透到骨子里的品质，一个家教不好的人，很难做到有修养。多读圣贤书，严格自律，有一颗向善的心，就一定会成为一个让人尊敬的有修养的人。
