微
今天让我们来谈谈爱。
在开始前 深深呼吸 放掉妄念和执着 放掉想证明什么的野心 愿恩典在文字里照出光
一大早我做了一个很真实的梦 我梦见了自己的前夫 在一个温暖的环境里我们拥抱着 他依然是过去帅气健康的模样 我们什么话也没有说 只是静静地抱在一起 甜美静谧
这是离婚前后三年内第一次我梦见和他的温馨场面 。之前只有噩梦 。我在清醒的白天常常去用心咒和祝福回向给他，点灯供佛 燃香洒扫，或者很多快乐的片段里，比如遇见了上师和缤纷的花朵❤️，我常常训练自己去祝福和回向，当然不仅仅是回向给他。
终于。爱回到了我的心里 。虽然不能再见面在时空的场雨里再以角色或者肉身的形式相见，但我很清楚 人与人之间的联系是超越时空的 。我们在梦里拥抱着 ，也许是在我温热的心的湖底深处。踏实 信赖 平和 柔软 馨香。
醒来后我感觉很温暖 几乎是全身都在微笑。那种柔软而香甜 像是初恋的甜美和笃定的誓言又重现 。现在我可以确定： 我与这段关系的前世今生，于我，可以轻轻放下了
爱原来一直在自己心里
爱是你自己
什么是爱？
它是我们毕生追求的核心深处 是生命最柔软又最丰盛的花园 是奥秘 是意义 是喜悦 是恩典 ？ 爱是喜欢吗？是抓取获得什么？爱是交换和要求？爱是占有的欲望吗？让我们试着去回想一下关于爱的记忆
闭上眼睛 我看见 三四岁的自己因为牙痛难以入眠 被母亲背着在堂屋里绕圈圈
我看见爸爸把我扛在肩上 在1989年的露天电影场里看黑白胶片
我看见妈妈在一个婚礼现场 抢婚礼的喜糖给我摔在地上.....
我看见每周回家的最爱的玉米面饼
看见我的高中老师 在冬日的胡同里 跑着奔向晚自习的教室
我看见自己在高中的花园里背试卷 远处的晚霞美极了 人生好像还有很美的风光等我 等我上了大学 也许会恋爱.......
我看见爸爸的苍老脸上看见我们儿女的笑
看见大姑妈 拉着我们手 眼睛里的星星
我看见婚礼上妈妈的眼泪 她说祝愿我的儿子和女儿 生活幸福......
我看见上师打着伞在扎西持林的山坡上行走 他高大庄严的身躯和他极乐的眼睛 笑容
我看见你..........
哦 爱让我们心碎 爱让我们内心无比柔软 然而去感受这臻于至柔的深处 我忽然于生命于苦难 有了无比巨大的勇气 爱让我吟唱着生命之歌 轻装徐行
你能想起什么故事
故事里永远都有爱
走着走着 为什么会遗失了美好呢
宗萨钦哲仁波齐 在一篇（我们真的爱过吗）的文章里开示：我们每个人 手里都拿着计算器去爱 去恋爱 去和人打交道 。如果我付出了8分，对方至少要回应我六七分，否则我们就会觉得亏了。
我们的（自我）（小我）接管爱情和亲密关系的时候，是无论如何不会有高质量的爱的。因为小我的伎俩就是 算计 控制 操纵 小我认为自己与他人是对立的两是分离的 小我会拼命以攫取索取要求等方式来维护自身的疆界
开悟的上师们说
小我 那个你以为的我
是假的
