不要怕,下水学游泳吧!

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夏日炎炎,正是游泳的好时节。会游泳的人在水里畅游,不会游泳的人只有羡慕的份,不会游泳的人分为两种,第一种人是选择学游泳,成为会游泳的那一拨人,第二种人是无奈地慨叹“我怕水,我学不好游泳”,于是这一拨水就很难学会游泳。我曾经是第二种人,后来幸而成了第一种人。

自从对自己有了信心,找了教练学习游泳,并学会了之后,又再一次增加了自信,还验证了技能是可以通过不断地练习而习得的,更加让人开心的是,学会了之后就可以一劳永逸,身体是有记忆的,下个夏天一下水依然可以条件反射地游泳。

回顾2015年之前,我一直都想学习游泳,在室友的怂恿和游说下,花了钱买了游泳的装备,因为室友许诺要教我蛙泳。很快我就跟他隔三差五来到泳池,他也兑现了当初的承诺,自己游完几个来回后就开始教我游泳,然而很不幸,我依然学不好,也不知道问题出在哪,到后来越来越自暴自弃,开始怀疑人生,怀疑我根本就是旱鸭子,学不会游泳。我只好在泳池泡水,慢慢地觉得游泳池不好玩了。

2015年开年之际,我制定了年度计划,学会游泳被提到了年度目标。夏天一到,就四处打听是否有游泳培训班,后来在朋友的推荐下找到一位教练,采用一对一教学,于是又开始了泡泳池的日子。几乎每天到泳池报到,教练教什么动作都认真练习,不断地重复动作,让身体记住。很多动作教练说了,也示范了,但是最终还需要自己去体验、去领悟。从憋气、手脚动作的配合到换气,到最后的突然之间就可以顺畅地游泳,学会好像是一瞬间的事情,突然就可以了。但是这“突然”的习得是经过不断重复的结果。在学习游泳的整个过程,让我领悟到践行的神奇力量。技能真的可以通过练习习得的。一旦坚定了这一份信心,那么就一定能够做到。找到专业人士,能让你快速学会技能,提高信心。学会了蛙泳之后,我后悔为何不更早去找专业教练来教呢,如果那样,那么我一早就学会了这项技能,也能更早地体会到在水里游泳的快乐。我的身体如鱼儿有了鱼鳍一般,有了在水里自由游走的能力。

2016年,我又开始学习自由泳,这一次更加积极,有时候周末都去泳池两次。老天也是考验我,我越是积极练习,效果却是不理想,光踢腿这个动作,都花了很多节课,进步十分缓慢,整个夏天还是没学会,卡在换气上。今年卷土重来,9月份才有时间继续去年的自由泳学习,幸好身体有记忆,去年学会的动作今年依然记得,断点连接,继续去年未完成的学习,向学会的最终目标挺进。始终坚信一点,终将会学会,只是快慢的问题。不去做永远学不会,做了,慢一点学会也比什么都不做强。

下水了不一定能学会游泳,但是不下水一定学不了游泳。想到做到中间的过程最是困难,迈过这个坎才能达成做到的目标。道理都是相通的,演讲也一样,只有到舞台上锻炼才能迅速成长,今天收到领导点名我主持明天讲座的“噩耗”,一边是忐忑的心里,一边是接受挑战的“视死如归”,不想再回避问题,迎难而上才是最佳选择,不再想像当初后悔不早点学游泳一样后悔明天的退缩。“出来混迟早都是要还的”,多么简单朴素的道理,能够尽早做准备,尽早去历练的,都要尽早去做,成本损耗越早越小,不想以后懊悔“当初我好好学演讲就好了”,从现在开始就把握每次机会,在真正的战场上去接受挑战,一次次把自己踩在脚下,才能成就更出彩的自己。

不要怕,下水去学游泳吧!想象的害怕总是夸大的!

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