跟东照老师护肤，做最美的自己。
大家好，我是东照老师。
昨天老师看一篇文章的时候，里面的一句话让我挺有感触：
如果说生活是一场真实而热闹的舞台剧，毫无疑问，妈妈是这场剧中扮演最多角色的人。
你有没有同感呢？
既要在工作和生活中活出自我，还要照顾好宝宝。
干好工作就没有时间好好照顾宝宝，照顾好了宝宝又没时间活出自己。
既要带好娃又要干好工作，还要活出自我确实很难，但难归难并不代表不可能哦。
在老师家，就不乏光鲜亮丽、活力充沛的精致妈妈，比如我的一位好朋友思颖姐，就是一个事业家庭两手抓的精致辣妈！
想知道她是如何成为一个婚姻事业兼顾的精致妈妈的吗？
想的话，老师接下来的分享大家可要好好听听呦~
看，她就是思颖姐。
她的身份除了是职场上的女精英，更是一位幸福宝妈，有一个两岁半的小萌娃。
有人说女人结婚生子后会因为孩子和家庭失去自我，而对我们思颖姐来说，当了妈妈后不仅瘦了还美了，反而过得更优雅精致了！
但是你能想象刚生完孩子的思颖姐是这样的吗？
没错，重了40多斤。
生育虽然是人生难得的体验，但随之而来的也有诸多变化。
比如身体松弛下垂、开始发胖、“一孕傻三年”、人际关系疏离、工作停摆……
相信很多姐妹也是深有体会！
思颖姐怀孕胖了40多斤，她的体重从80多斤飙升到了120多斤。
扎心一问：你生娃后胖了多少斤呢？
更让思颖姐难受的是，原本肤质很好的她在生完孩子之后，肌肤走上了下坡路，面部松弛、细纹等种种肌肤问题接踵而来
之所以会这样，是因为生育要分大部分的胶原蛋白给宝宝吸收，妈妈是最辛苦的，胶原蛋白的流失导致肌肤衰老加快，肌肤问题也就跟随着爆发。
但是你们看，这是她现在的照片。
已经减重到八十几斤，腰细腿长，肌肤也是嫩如少女！！ 是不是超级厉害的？？！！
但你知道她是怎么做到两个月就恢复得比产前还要好的吗？
很大程度是她的努力换来的
思颖姐是我见过最自律勤奋的人了。
她有多自律呢？
生完孩子那段时间，因为无法接受产后臃肿的自己， 她可以坚持每天6点起床，约好私教，疯狂跑步健身。 两个月之后，正好减肥40多斤！
看，这紧致的线条感！
是不是觉得手里的鸡腿瞬间不香了呢？
还记得那段时间打开她的朋友圈，永远晒的都是她在健身、跑步、练瑜伽。每天微信运动排名，她都在第一名。
为了解决皮肤问题，她每天睡前都会花上一个小时以上的时间护肤，清洁保湿水疗以及美容仪按摩，一步也不能少。
为了恢复脸上胶原蛋白，她生完孩子自己买了两大箱子胶原蛋白，每天都会坚持喝至少一袋胶原蛋白。
胶原蛋白带给她的最大改善相信我不说，姐妹们也看得出来吧？
这是她以前当护士的照片
很黑是吧？
再看看她现在的照片
如果不是亲眼所见，这肌肤状态，真的一点也不像生过孩子！！
这就是为什么老师经常提醒姐妹们要每天补充胶原蛋白的原因了！
女人到了25岁以后由于工作和生活的原因,造成身体内的水分流失皮肤失去弹性,形成面容失色,皱纹增多。
胶原蛋白肽的功效就是能锁住人体水分,补充人体所需的由于各种营养物质,让皮肤保持应有的弹性,让女人永保青春靓丽。
为了控制饮食，她可以不吃烧烤、不吃零食、不喝奶茶，拒绝朋友的聚餐邀请，每天只吃教练搭配的健身餐。
很多姐妹们连每天坚持护肤、内调都做不到，更别说控制饮食、坚持运动了。
思颖姐说：“没有人能决定你会成为什么样子，除了你自己，永远向前一步，永远保持向上的热情，好的生活和结果都是行动出来的，要么学习要么运动，让自己精神充实，精力充沛，就很容易保持生活和工作的热情。”
姐妹们，努力经营自己，用心感受生活，这才是女人该有的样子，妈妈也可以是生活的CEO。
我是东照老师，关注我，每天教你专业的护肤知识。
