一、前言

想要成为某个行业的标杆，最好的做法就是抢先制定行业标准。而要制定行业标准，你就得对整个行业的情况有个全面具体的了解。简单心理的野心极大，眼光独到，把这个事给做成了。

2016年11月30日，简单心理和北大心理咨询中心联合发布的《2016心理健康认知度与心理咨询行业报告》（下文简称《报告》），我有幸拿到了一本纸质版。翻阅之后，突发奇想，我完全可以从中挑我自己感兴趣的内容来写篇文章。因此，这篇“解读”会具有我强烈的个人色彩，会有我的各种“胡说八道”，真的一点也“不靠谱”。

不过，特朗普看着“不靠谱”，还不一样当选美国总统？

二、你不知道的心理咨询乱象

要概括我国的心理咨询乱象，其实一句话就够了：牛鬼蛇神太多，来访者不舍得付费。

08年汶川大地震那会，我还在华南师范大学读心理系的本科，有感于当时全国大部分学过点心理学的都涌去灾区开展“圈地运动”，我写下了文章《心理学人，请你从神坛下来》。

我在这篇文章中以1948年世界医学会《日内瓦宣言》为开头，写下了“光环背后总有阴影，善良总是与丑陋相伴。”“ 心理学知识不是摆在神坛上供人朝拜的神像，它不是神秘的，更不是圈内人才懂的专业术语。心理学知识，应该是为全人类进步所服务的普世价值。”

我无力地呼吁：“ 当心理学人不再是‘神’，或许，我们能做的会更多。 ”

一转眼，九年的时间过去了。

给我们研究生上课的某老师在和我们聊心理咨询界的趣事时随口提起，某著名作家，读了个心理学的博士，之后出来做了一段时间的心理咨询，就再也不做了。

为什么？因为一个人半路杀进心理咨询，却没有经历足够时长的专业督导，怎么可能应对得了那么多慕名而来的来访者的“狂轰滥炸”？更何况，做心理咨询的收入与其写作的收入相比，性价比实在太低了。

而给我们研究生上心理咨询课的老师则说，我现在做咨询的价格是一小时两千，但是请我做咨询我也不做。

为什么？因为他上两个小时的课的课酬是五千起，上课可比做心理咨询轻松多了。

按照《报告》所称的来访者平均预约咨询9.625次，平均消费4631.15元来算，来访者平均一次咨询的消费，才481.16元。就这样的收费水平，还被大部分来访者认为太贵了。

与此同时，大部分心理咨询机构却大肆宣传心理咨询师收入高，以此吸引更多人参加心理咨询师的培训，大赚无知者的培训费。至于后面你是不是真的能获得所谓的实习机会，能不能时薪上千，人家又没和你签合同，压根不用为你负责。更何况，你参加了培训，还不一定考得到证，考到了证，也不代表你就能做心理咨询了。

我就认识不少考到国家二级心理咨询师证的人，连心理咨询最基本的伦理要求都不懂，想想真是可怕。为了能够让来访者甘心掏钱，他们就敢于变着法子“哄来访者”。什么“身心灵”、“星座”、“塔罗牌”、“脉轮”，不管科学与否，是否有效，全都用上。

三、“病人”多，需求大，专业人士少

从《报告》上看，以全球“病人”多这一情况来推论我国“病人”也多，应该还是说得过去的。而“病人”多，自然对心理服务的需求也就大了。不过，有需求并不等于有付费意愿，这中间还隔着十万八千里路。很遗憾，大部分人都会选择默默忍受自己身上的各种心理问题，只有极少数人能真正去需求专业的心理帮助。

那考到国家二、三级心理咨询师的有多少呢？超过九十五万人！

考到国家心理咨询师证了是不是就可以给别人做心理咨询了？

当然不是！

如果你在简书上搜索关键词“通过”“心理咨询师”，你会看到不少文章是介绍自己如何用一个月甚至更短的时间通过心理咨询师考试的。看完之后，请细想一下，如果给你做心理咨询的人就是这么一个人，他从来没系统学过心理学，就凭着较好的记忆力和较好的考试能力考到了证，没有任何实践经验，你还愿意找他做心理咨询吗？

一般来说，专业的心理咨询师需要通过足够长时间的个人体验（即咨询师自己作为来访者，体验心理咨询的过程）和督导（自己做一小时咨询，就接受督导师对自己一小时的督导）。这些都是要花钱的啊，没有足够的金钱支持，真的很难成为专业的心理咨询师。

另外，我国咨询师的流派分布，还是以精神分析、心理动力学为主，这一部分占到了80%。因此，来访者的平均咨询次数多，也就不奇怪了。

按照简单心理的规划，培养一个成熟心理咨询师，至少需要20年。人生，才几个20年啊。

四、一些“不靠谱”的建议

1、如果你需要心理咨询，到你所在城市的大学的心理咨询中心预约咨询，会是性价比较高的选择。

2、如果你所在的城市没有，简单心理上的咨询师也可以考虑。

3、视频咨询的效果与面谈相当，比电话或文字咨询效果好。

4、别以为休闲娱乐能够解决心理问题，解决根本问题还得靠心理咨询。

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