《父母智慧》小组群里,作业完成情况不理想,我很高兴:
1、刚好可以继续和大家的链接。
2、提升带动整个小组成员共同学习成长的带动力和支持力。
3、看到自己需要提升持续性支持力!
4、提醒自己不能虎头蛇尾,既然开始就一定要看到结果。
5、看到自己过往的模式。
6、带动大家积极性,让每一个人都能在团队有自己的身份定位,并在自己的位置上做好自己!
7、除了我和学员的深度链接,还要促成大家相互之间的深度链接与碰撞。
8、让大家真实地表达自己,在安全的地方来发现自己的模式,相互交流,相互支持,共同成长。
镜子练习第21天
1:到镜子面前看着镜中那个回望你的美丽人儿,高举双臂,给自己一个大大的喝彩,恭喜自己完成这门功课了,说这些肯定句:亲爱的,名字,我爱你,我真的爱你,你做到了,你完成了这门课,我真为你感到骄傲,只要你下定决心,你什么都能做到。
2:花点时间对你的功夫表达感谢之意,说这些肯定句:谢谢你,坚持住了,谢谢你敞开来学习新事物,我真的爱你。
3:承诺让你的玩乐持续下去,说:明天见,美女/帅哥,我们会讨论我想要改变的其他地方,我爱你,你值得被爱,你值得拥有最好的一切。
第21天记录练习
1.回顾你从镜子练习一开始写下来的东西。浏览你做过的每个练习,为自己下的功夫喝彩。
2.写下你进步最多的是哪些地方。写下你碰到问题,还需要更努力练习的是哪些部分。
3.你觉得需要镜子更多引导的是哪些练习?回头重新再做。
4.现在,去和内在小孩玩吧!
【选择与视角】
选择更拓展的视角,突破限制性的信念,生命中没有“所谓的不可能”。我们的身体,每天由上兆的细胞在精准的运营,由7后面再加上27个零这样的一组天文数字,在支持着我们每天非常智能的高效运转。
这个复杂完美智能和精密的程度,丝毫不亚于一个巨大的行星在它椭圆的轨道上,完美运行的程度。如果说我们每一个生命的本身都可以从无到有被创造出来,那我们为什么不能去相信,有无限的可能性呢?