杨绛曾说：“我们曾如此期盼外界认可，到最后才发现：世界是自己的，与他人毫无关系。”世界很大，我们忙着讨好领导、朋友、亲人，想尽办法得到这个世界的认可，最终才发现世界是属于自己的，所有的酸甜苦辣都要自己尝，我们要好好爱自己。

1、讨好要有度

人这一辈子，有人羡慕你，就有人讨厌你，有人嫉妒你，就有人看不起你，没关系，他们都是外人；生活就是这样，你所做的一切不可能让每个人都满意。我们不能为了讨好别人，而丢失自己的本性。就像我的一个朋友小芳，她在公司可是一个老好人，只要同事找她帮忙，她都有求必应。

但她跟我说有一天，临下班的时候，同事急忙忙找她帮忙。她好面子，就答应了，本以为只有几张表格，没成想是一份报表，等做完时已经晚上十点了。

这种情况已经不是第一次了，同事们都知道有事找她帮忙。所以不管大事小事都去找她，有时就连取个快递，复印资料，都找她。

她说，有一次为了帮同事耽误了工作，被老板训了，她觉得同事们会安慰自己。没想到，同事们非但没有说任何关心她的话语，背地还都说她太傻

其实，小芳只是我们很多人的一个缩影，我们渴望得到周围人的认可，于是拼尽全力讨好每一个人。殊不知，谦卑的事做得多了，连自己都会觉得低人一等，那些承受你好处的人将一切视为理所当然，他们非但不感激，反而还会要求更多。

从那之后，小芳就开始反思自己，之后遇到同事找她帮忙，她都会考虑自己的工作情况，不会直接答应。她的工作开始变得有计划，有条理，还多次得到老板的夸奖，同事们开始喜欢跟她聊天，吃饭聚会都会叫上她。

其实生活中，我们不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事也不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。我们平时做任何事都要有个度，讨好也要有度。适度的讨好别人，别人会很乐意和你做朋友。不懂得拒绝，一味地讨好别人，只会让别人更加看不起你。

2、讨好要对值得的人

世界很大，我们会遇到很多人，没必要去讨好每个人，讨好要对值得的人。善良给了对的人，会收获到福报，善良给了错的人，会伤害自己。

我还有一个闺蜜小甜，她是个活泼可爱的女孩，前段时间刚交了男朋友，经常在网上晒两个人的合照。

小甜和男朋友是在健身时认识的，男孩长得高大帅气，小甜就被迷住了，开始疯狂地追求男孩。不会做饭的她听到男孩喜欢吃家常菜，买了菜谱学习做饭。喜欢吃辣的她，为了男朋友可以几个月不吃麻辣火锅。

有天晚上，她突然哭着跟我说：“我失恋了，男朋友不要我了。”

我有点惊讶，前两天她还在朋友圈发他们俩一起吃大餐的合照，这才短短几天时间，就分手了。我安慰她，但她还是不甘心，觉得自己付出太多了，一直在改变自己。

其实爱你的人不会要求你改变，因为他爱的就是你现在的样子，不爱你的人，不论你怎么改变，迁就他，他也会离你而去，因为他本来就不爱你。

我们要学着在喜欢你的人那里，去热爱生活，在不喜欢你的人那里，去看清世界；珍惜喜欢你的人，放弃不喜欢的人，反而会得到更多。不如用讨好别人的心思来充实自己，让自己获得进步。

3、讨好别人，不如取悦自己

心理学上说：人们对于帮助过自己的人未必心生感激，反而自己帮助过、投入过的情感，用心维系。我看过《爱情保卫战》里面有一期节目，夫妻俩都是老师，感情很好。结婚后，夫妻俩和婆婆住在一起，女方家庭条件不如男方，婆婆有点看不起儿媳妇。

为了讨婆婆欢心，妻子每天都包揽所有家务，这样一做就做了六年。为了得到婆婆认可，即使怀孕身体不适，她也没有放弃工作，还把每个月的工资交给婆婆，只留点生活费。

我们一直认为，只要自己对别人好，尽力满足别人的要求，就会得到别人的喜欢和认可，却不知，你无法叫醒一个装睡的人，你无法用讨好来换来一个人的真心相待。所以，别委屈自己了，不要去讨好别人了，好好善待自己，爱自己。

就这样，婆婆对她还是不满意。她生了女儿后，婆婆对她更加苛刻，嫌弃她生了女孩，斥责她花钱大手大脚，动不动就在家里骂她，有时还直接把她赶出门，老公一句话都没为她说过。

默默付出六年得到的却是谩骂侮辱，她终于看清了这个家庭。她向丈夫提出离婚，丈夫觉得这些都是小事不至于离婚。这一次，她没有听从丈夫的话，而是带着女儿搬了出来。

她白天上班，下班接孩子，不想做饭就去外面吃。周末带着女儿去游乐场玩，给自己买护肤品、衣服，空闲时间还用学习来充实自己，日子过得很滋润。

丈夫看到她的变化，请求她跟自己回去，说的很感人。没想到，她决绝地回绝了。丈夫没办法只好求助节目。

我记得涂磊在现场说了一句话特别好：“全心全意的付出，可以换来感动，但未必换得来心动。朝夕相处的陪伴，可能产生感情，但未必产生了爱情。别把自己给爱丢了。”

其实人生就是这样一个苏醒的过程。这个世界层层叠叠地向我们展开，这一刻迷离的面目，下一刻就会清晰；这一刻不能宽恕的人，下一刻我们就会原谅；这一刻不能接受的事实，下一刻就会变得容易理解。

不要为了讨好别人，而委屈自己，好好待自己才是最重要的。善待自己最重要的一点就是不卑不亢，好好爱自己。

4、不卑不亢，才能收获真正的感情

都说好的爱情要势均力敌，其实好的爱情就应该不卑不亢，你很好我也不差，我们因为爱在一起，为了好好爱组建了家庭。

我一直很喜欢杨绛和钱钟书的爱情故事。杨绛在

《我们仁》中写道，她第一次见到钱钟书，钱钟书戴着老式眼镜，眉清目秀。

钱钟书见到她第一面就说：“我没订婚。”杨绛回道：“我没有男朋友。”两人开始书信往来，钱钟书带杨绛去他家，杨绛面对钱钟书的家人有礼有节，不卑不亢，钱钟书的父亲对杨绛大加赞赏。

这本就是爱情本来该有的模样，好好爱自己，只有懂得爱自己的人，才会收获真正的爱情，不是有句话叫：你若盛开蝴蝶自来。

其实，当时很多人说过，钱钟书有留学经历，又是学问家，而杨绛什么都没有，配不上钱钟书。杨绛微微一笑，她默默努力，翻译了很多国外名著，写了很多著作，成为一代名家。

后来，别人问钱钟书对婚姻的看法，钱钟书说：“我见到她之前，从未想到要结婚；我娶了她几十年，从未后悔娶她；也未想过要娶别的女人。”杨绛随即附和说：“我也是一样。”

最好的婚姻，就是他让你看到了整个世界，而不是为他放弃了整个世界。

之前看到三毛的这句话很有感触：“人这一辈子，实在是太短暂了。活出自己才是生命最重要的事情。“是啊，世界很大，生活很难，每个人都是独一无二的，我们没必要委屈自己，讨好别人，过好自己才是最重要的。

世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？红尘很深，人世浮华，哪能没有烦心事？想的浅一点，活着就该随遇而安！看的淡一点，头顶就有一片蓝天！