自从养了孩子以后,最深切的感受是,时间被打散、占用,无数的琐事包围,一不小心就一地鸡毛。今天,我们来看一下几个场景:
场景一:早餐和晚餐,蒸煮炒焖要齐活。
周一到周五,午餐在学校吃,早晚餐在家吃。
一日之计在于晨,早餐要吃的像国王,于是,周一到周五的早晨有了这样的食谱:
Monday:清汤面,含面条、鸡蛋、火腿、菠菜、虾皮等。
Tuesday:杂粮+小米粥,杂粮如芋头、红薯、山药等小块蒸熟,外加蒸馒头
Wednesday:坚果+面包+牛奶
Thursday:水饺+排骨蔬菜汤
Friday:蛋炒饭+鸡汤
晚餐一荤两素、品种多样、注重质量的标准配置:
肉类:虾肉、鳕鱼、牛排、排骨等
蔬菜:根茎类蔬菜、叶类蔬菜、时令蔬菜
场景二:宝贝,时间总是不够用呀。
晨起,不起。播放音乐、唱儿歌、闹钟、呼喊、聊孩子感兴趣的事儿(比如今天穿漂亮的裙子)……各种方式都尝试过,仍然是慢吞吞的睁开眼,一点点爬起来。
吃饭,慢慢。吃饭的时候呢,永远有说不完的话,而食物总是在嘴里来回倒腾,妈妈在旁边看着表,要迟到了,可是才吃了不到一半。
睡觉,不舍。九点左右,洗漱、故事、聊天,每一项都要花点时间沟通、执行,不管
多晚,都要听故事的习惯延续至今,抬头一看,快十点了!
场景三:爸爸妈妈发火了!
爸爸妈妈在身体疲乏、自己忙碌、与宝贝沟通不畅时,很容易情绪失控,发火。
昨天,就发生了这样一件让人不愉快的事情。
昨天我们带宝贝去打6岁的防疫针(百白破和麻风腮),且看爸爸妈妈宝贝各自的状态和表现:
爸爸:刚从美国出差一周回来,倒时差中,早上陪宝贝打完针着急回单位上班。
妈妈:独自一人照顾宝贝9天,疲惫,孤独,渴望有自己的时间舒缓一下。
宝贝:害怕打针,对打针有较大的恐惧心理。不想打针,不想打针,不想打针。
初期:宝贝早起,磨蹭。吃饭,磨蹭。爸爸妈妈有意进行自我控制,尽量不要催促太多,协助宝贝完成早起洗漱和吃饭。同时,帮助宝贝疏导打针的害怕心理。
中期:出发去社区医院打针,一路沟通疏导。到了社区医院,妈妈去办理手续,爸爸继续疏导。
后期:轮到我们打针了,宝贝仍然拒绝打扎。爸爸开始强行抱着打针,宝贝开始反抗哭闹,妈妈在旁边试图沟通,劝阻,未果。此时,宝贝情绪已经不稳定,基本听不进去各种道理了。爸爸已经忍耐不住,医生也开始催促,再次强行摁住,孩子肌肉紧张的像一块石头,医生快速打完一针。孩子要求缓一缓,但是因控制不了自己情绪,还是在强行摁住打了第二针。
打完了两针,要等半小时观察。此时,爸爸妈妈情绪仍然很糟糕,孩子哭泣。三个人傻傻的坐着,一地鸡毛。
以上三个场景,是日常琐事的很有代表性的事情。我相信,不管在哪个家庭,日常是琐碎的,而养孩子的确是一场自我修炼。孩子的秉性、行为受之父母,养之父母。
对抗琐碎,非一日之功,在日常中慢慢看清自己的面目,了解自己的性格、需求、心里变化、能力边界,看清自己的急躁、自私、恐惧,控制好自己的情绪,用一点点的行动去化解去梳理去平和,鸡毛也就在一天天里打扫掉了。蓦然回首,一地鸡毛不见了!
以此共勉。