如何提高自我价值感的种子

1今天早上煲粥,不小心又种下烦躁傲慢的种子,对婆婆做饭的方式总是提出意见,一不小心贬低了别人的价值,当我看到她像做错的孩子一般,又很自责。这一周就我跟婆婆独处,还真是肥沃土壤在前,坏种子爆发的连连啊!

承诺明天早上好好跟婆婆说话、我看到的不如意其实是来自于我自己的种子,明天白天留心妈妈的行为,给予一次以上的欣赏表达!

2感谢今天田圆缓和中间气氛,让婆婆也更加轻松愉快

3今天晚上邀请婆婆来做身体的疗愈,就说配合我一个练习,享受一下VIP的超级服务。婆婆有胆结石、阑尾炎、甲状腺肿…正好晚上有时间,就主动帮她做疗愈清理,看到她早早的舒舒服服睡着、很开心这样的亲密。并且跟她说,过来这里玩放轻松就好,把我当作女儿就行,不要那么拘谨,家里我也会做力所能及的事,真不用事事操心。看到她的身体慢慢的放松下来,呼吸也均匀的在腹式呼吸!将这一切都回向给众生的关系(包括自己),亲密和谐,相互支持和信任、身心健康。

4今天跟搭档确认微课比例分成,第一次与人合作盈利的。愿意打开心去听听她的想法,她说了自己的期待后,一口就答应了,马上把收益转过去,看到她的回应无比开心!谢谢她全心全意的为这个活动策划,用心。今天给伙伴转钱的时候、特别喜悦、富足,有一种给人发工资的感觉!将这一切都回向给一切众生,包括自己,更多的价值存在、认可,轻而易举的获得更多的财富

5今天有个小伙伴跟我说退款,虽然我感觉到是因为有情绪,不过我还是顺了她,但突然我就意识到,我也需要提前告知他人退款事宜。这个愤怒的情绪来自于谁?来自于我呀!哎妈呀,因为愤怒选择了离开,这一点确实会带给对方一种妥协的被动!为我这两天种下的坏种子深深的感到抱歉,今天还愤怒的说,觉得“不被重视”,结果晚上睡前上演了一出戏。承诺明天上午8点前不再用情绪控制别人,好好说话~~

6今天想起伙伴帮我整理文案,今天给了一个红包,看到他惊喜的回复,我也很开心,想起来真的是很热心帮我,所以今天在汇总收入的时候,立马给了一个200红包!仿佛他的笑容就在面前,并给予欣赏和认可!将这一切都回向给众生,包括自己,可以得到更多的价值肯定和欣赏。同时这一点让我想起了美朵姐姐,在西藏同住的日子,听她与我分享做人做事,她的慷慨让我看见,这是得人心的重点,欣赏并给予价值肯定。给小费都是很开心的事,看见了别人的付出是多么有价值!


7给财务发了个红包,财神爷也好开心!今晚跟钱打交道,睡了

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