从开始坚持简书已经五个七天了，也一个月多一点的时间，虽然中间也有几天是没有写的，但是整体上还算是连续的，也打破了我之前所有事情都坚持不过21天的魔咒了。

下面来说说我的方法，首先我给自己定了一个小目标，就是第一次一定要写七天，以后每个七天作为一个阶段往上累加。

    第一个七天，除了第一天我自己找了一个随便的话题借着发了一些牢骚，七天几乎都是无字可写的状态，每次连三百字都是觉得很吃力，而且还要拿笔记来凑，而且字数凑够三百字即使笔记没写完也懒得写下去了。

     断断续续完成第一个七天后，我开始意识到这样的写作是没有办法继续下去的，总结了自己的三个最大的问题是没有框架和内容，懒惰、拖延；所以开始想着要找一些写作的技巧和主题来，想着可以像小学生练习作文一样开始练习写字，于是我网上搜了一大把的写作技巧和文体格式，把它们存在电脑里面想着以后看，其实除了搜索那天后面这些天我都没有再看过一眼。因为要学习的东西太多了，没有办法一下子解决我的问题

     第二个七天开始，这段时间我刚好经历了几天比较纠结的情绪，想通过文字表达，却苦于烦闷和思路不清晰无法下笔，于是想着我可以写一个情感类的小故事这样可以把自己想表达却难以描述的心情通过故事里面的情绪表达出来，结果一写下去就发现进入了一个完全不同的模式，将自己原来的纠结都忘掉了，只想着这个故事应该怎么往下写下去，因我实在太缺乏这方面的经验和技能了，所以我只是铺垫了一个开头的情绪了，整个故事没有框架便写不下去了。但是在写字的过程中我渐渐的平复了自己的情绪，并且可以很快从一个情绪里面跳脱出来。

     完成第二个七天以后我意识到写字是一件多么多么神奇和有必要的事情，首先它给情绪一个出口让你表达和倾诉；第二它让你在试图表达时候锻炼你的逻辑能力，来清清楚楚的说明一件事情；第三在表达的时候可以客观的反思自己的问题，和自己对待问题的角度；第四，写字的时候当你不能准确表达你的观点或者想描述一个问题发现描述不准确时，你会发现你多么需要补充你的知识库，倒逼你的输入。

     第三个七天开始我还是觉得没什么可写的，试图去试着续写之前的小故事发现没有整体思路真的很难下笔，信马由缰只能让你表达一个点的情绪，并没有办法完成一个故事，于是我开始有意识的进行输入，去读别人的小说想看看别人是怎样构建故事架构和整体框架的。我开始在手机上下载了几部畅销小说。

      第四个七天已经读了好几本小说，因为我发现读小说实在比读其他类的书籍愉快太多了，甚至不用费太多的精神，也完全不需要用意志力我就可以轻松的读上好几个小时，而且不会觉得累，也不容易走神，简直停不下来，我总是一部小说想一口气读完，我所有难熬的碎片化时间也都用来读小说了，甚至还时不时的挤出一点时间来看几页小说。虽然并没有读出故事的框架和架构来，却是常常感叹作者的想象力能够想出这么多奇奇怪怪的人和事，又感叹作者的意志力，我常常觉得敲五百字已经很了不起了，而且我之前的写字从来没有检查和修改，所以里面大把的错别字和不通顺的句子。每次看完一个几万字、十几万万字小说的时候，总是可以激励一下自己，写字也许没有那么难。

     第五个七天开始，我开始对我的输入进行梳理，发现不能只读，这样除了读故事我还是什么都没学习到，虽然我读书的层次还很浅层，没有办法一下子读出作者逻辑架构，整个故事的框架，但是我可以做的最基本的事情是可以摘抄和笔记呀，比如文中出现了文笔好的句子，可以先记录再进行模仿或者试着将句子用在我觉得合适的地方，造一小段的文字出来；又或者遇到比较好的观点也可以记录。我开始进入一个有意识的输入阶段。

虽然不管是我的写字还是阅读的输入都还停留在非常初级的阶段，但是我通过这一个月的不停的写，不停的总结和复盘，对自己的思路慢慢清晰，我觉得我最好的进步就是我完全不用特别吃力已经有两三次写字超过了1000字。这对很多人来说虽然算不上什么，于我却是莫大的进步和信心。

    为什么用七天作为一个阶段，首先这个时间不长也不是太短，容易坚持，而且刚好是一周，这样每个阶段坚持不会觉得遥遥无期，日子太远目标太难容易放弃，一个阶段就做一次复盘，来审视一下这七天的写字情况做一个总结，为你下一个七天做一点的进步规划。因为刚开始写字的时候完全不知道的写什么，怎么写，所以中间这些天我写了什么都是无关紧要的，但是阶段性的复盘会是一件相当重要的事情，帮我理清思路。等养成并巩固好写作习惯以后我会把阶段的复盘时间拉长。

以上就是我对自己这一个月来写字的一些心得的总结，虽然浅薄确实我自己点点实践出来的结果，对自己的一个交代，后面我还会继续坚持写字和总结，下一个阶段我也会做更多的外向学习来提升自己。也希望可以与更多人一起交流和进步。