我今天听了得到的每天听一本书,很受益,希望也可以帮助到您!
作者
近藤麻理惠,入选时代周刊2015年世界最有影响力100人,5岁起开始整理人生,拥有系统理论,高效方法、广泛传播于一身的集大成者。经过苦心钻研和无数调整之后,她才惊觉,心动“是唯一正确的取舍标准。于是,她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧,自创“麻理惠整理魔法”,至今已帮助上万人获得怦然心动的幸福人生。
关于本书
书里面从整理理念的各种颠覆到收纳方法的具体操作一应俱全。本书被翻译成30多种语言文字,亚马逊2014年必读书籍之一,尤其在整理收纳盛行的日本,作为该领域的经典及权威,销量超140万册。
核心内容
本书的宗旨就是阐述“若做一次整理,绝对不再恢复到原来状态的方法”。
一、正确认识整理
1.正确的整理法是一个系统的方法论,是需要学习的。
2.短期内一次性的彻底的进行整理。
3.整理和收纳的核心在于先整理,后收纳,一定要先明白自己要留下来的东西,然后再把这些要留下来的物品用正确的方式放到正确的位置上去,这才是真正的整理。
4. 按照物品的类别来整理
5. 整理收纳并不是简单的小技巧,是系统的方法论。
6.整理的误区,正确的整理不是按场所整理,而是按物品种类来整理,且需要一次性彻底整理。
二、如何进行整理
1.整理和收纳的顺应为先整理后收纳。
2.整理的两大部分:一决定物品的去留,二决定物品的位置,不可颠倒。
3.心动整理法的“动”字解读,通过心动、流动、感动学会选择、定位、丢弃。
4.让家人配合你整理,一定要先理好自己,自己不需要的物品不要送给勉强接受的人。
5.收纳需要简化至极,不用购买市场上销售的收纳用具,每个人都能打造自己不换季的衣橱。
6.通过选择怦然心动的物品,过上怦然心动的人生。
7.顺利丢弃物品的基本顺序应该是:首先是衣服类,其次是书籍、文件、小件物品,最后才是纪念品。
金句:
1.借由一口气整理完毕,引发戏剧性的意识变化。先体验过能够诉诸感情的戏剧性变化,经由这个冲击,意识就会突然改变,生活习惯也就不得不改变。
2.收纳法根本不能解决整理的问题,因为收纳不过是临阵磨枪的解决方法而已。做整理,不只是物品的填装作业,把不要的东西盖上盖子,装作没看见而已。
3.当你认真整理时,虽然称不上是进入冥想状态,但的确会产生一种平静地与自己面对面的感觉。因为郑重其事地与自己拥有的物品面对面地去感受是否动心,或是有其他的感觉,就好像是透过物品与自己对话。
4.因为看不清对自己而言必要的东西或自己追求的东西,所以才更容易在不知不觉中增加了不需要的东西。让自已无论在物质上或精神上,都不断地被不需要的东西所淹没。
5.房子不会变乱,是住在里面的人让它变乱的。
6.真正的人生,始于整理之后。
撰稿、讲述:韩艺恩
脑图:摩西