【导读】昨天开孩子的家长会，英语老师Vicky的一句话：“我知道你很爱孩子，从来舍不得打骂孩子，可你往往忽视了对孩子的冷暴力伤害”，深深触动了我的神经。“冷暴力”，在大家的概念中，似乎只存在于婚姻关系中的一种家庭现象，家长真的会用于孩子吗？

文\伏枥老马

冷暴力，源于婚姻关系中的一个名词，通常指夫妻之间以冷漠，冷战，冷处理代替“语言暴力”和“行为暴力”的行为，是一种精神暴力。在婚姻关系中，冷暴力对夫妻双方的精神伤害已经得到社会的普遍重视。

其实，在亲子关系中，家长也在自觉不自觉地对孩子施以“冷暴力”。并且这种冷暴力将对孩子产生致命的伤害!

昨天的家长会后，老马深刻总结了容易发生在家长身上的”冷暴力”行为，并分析了带来的严重后果，也列出了解决办法。希望对各位粑粑麻麻们有帮助!

一、手机暴力

移动互联给人们带来各种便利的同时，也带来了一系列社会和家庭问题。“手机暴力”成为伤害孩子的最大问题。家长下班后，习惯于把自己疲累的身体丢在沙发上，以手机放松自己疲劳的神经，或看小说，或打游戏，或刷朋友圈。当家长正沉浸在手机娱乐中的时候，无视孩子的呼唤，或者干脆对孩子不耐烦，更有甚者干脆给孩子打开电视或丢给孩子一个手机玩。

不良后果：逐渐丧失孩子对父母的依赖感，使得孩子觉得没有存在感，效仿父母，逐渐染上看电视，玩手机难以节制的坏习惯，亲子关系渐行渐远。

正确做法：我知道你很累，需要休息，但当孩子叫你陪她玩的时候，如果你实在没有精力，但你必须给孩子积极的响应，最起码要给他一个积极健康的玩乐项目，比如剪纸，拼装玩具等。或者，你给他解释，爸爸妈妈很累，休息一会来陪你，好吗，来争取孩子的谅解。

二、孩子犯错，冷处理

通常，有些家长，在孩子犯错后，因为很生气，当孩子叫你的时候，拒绝应答孩子，以表示自己对孩子的不满，以不理睬的方式来给孩子颜色看。

不良后果：孩子还小，意识不到父母的冷淡行为和自己的错误有关，因此也不能对自己的错误进行反思。在搞不清父母为什么冷淡的情况下，以为父母不喜欢自己，逐渐丧失对父母的信任和依赖。

正确做法：直面告诉孩子的错误，及因为他的错误，自己很生气。告诉孩子因为爱她，不想打骂他，自己需要冷静。让孩子也好好反思自己错在哪里，来争取父母的原谅。

三、把自身的不良情绪传导给孩子

当你因为工作、生活或家庭的烦恼，情绪很糟糕。带着这种情绪和孩子相处时候，对孩子表现出不耐烦，当孩子提出要求时候，直接拒绝，一句“一边玩去，爸爸烦。”

不良后果：孩子很单纯，不了解父母为什么不高兴，不了解你消极情绪背后的原因。因此，他们会归结于自己的原因，会认为父母不爱自己，从而缺乏自信，对自己产生负面评价和内疚的感觉，影响孩子的身心健康。

正确做法：无论什么烦恼，当和孩子在一起的时候，都要尽力克服自身的不良情绪，这些事情与孩子无关。然后，对孩子的话和要求要表现出兴趣和热情，并全心投入去陪孩子，赞扬孩子的创意和想法。或许，在全心陪孩子，享受亲子快乐的同时，你的烦恼也会消除了。

四、陪孩子不够“专注”

现在，很多的家长都意识到“陪伴”对孩子身心健康成长的重要性，也在尽力去陪孩子，但在陪孩子的时候，你有没有做到“专注”。其实这点，很难！什么是专注，就是你真的要全身心的投入到孩子的游戏中去，陪他疯，陪他打闹，发自内心地感觉到这是多么开心和幸福的事情，而不是敷衍、应付，为了陪孩子而陪孩子。当你专注的时候，你会像一个孩子一样的哈哈大笑，会去使出浑身解数扮演一个滑稽的小丑，逗孩子开心！

很多父母在陪伴孩子的时候都会处于心猿意马，心不在焉的状态，看着电视，低头扣着手机，看起来在陪伴孩子，实际上是在敷衍孩子。

不良后果：心不在焉的做事方式，影响到孩子，导致专注力下降，进而影响到以后的学习。一旦养成习惯，在以后的人际交往中，应付、心不在焉的沟通方式，会给沟通对象造成不好的影响。

正确做法：要不陪就不陪，真诚地告诉孩子，自己很忙，没有时间陪他，争取孩子的理解。要陪你就好好陪，给他（她）高质量、全身心地陪伴。

五、夫妻冷暴力

“冷暴力”的概念最初，最常用在夫妻关系中。夫妻之间的冷战，冷暴力实际上对孩子也是一种冷暴力。

不良后果：孩子很幼稚，很单纯，不和谐的家庭关系会无形中影响到孩子性格、人格的形成。父母之间的冷处理行为，会让孩子对”什么是幸福美满“的家庭没有认知，不利于孩子以后的人生幸福。

正确做法：夫妻间的矛盾夫妻间好好沟通解决，最起码在孩子面前要表现出恩爱，和谐的一面。让孩子体会到父母的爱，家庭的爱，对家有更深刻的认知和体验。

六、？？？？？？

第六种是什么呢，不是说六种冷暴力吗？第六种冷暴力在你的家庭，你的身边，想想你在亲子关系中，有没有对孩子施以冷暴力，或者，你认为，在亲子关系中，有没有其它的冷暴力行为呢？欢迎在留言区，把它补充上！

【老马闲谈】

这几种亲子关系中的”冷暴力“，对于老马来讲，其实是一个自我总结和自我反省！自己又何尝不是一个不折不扣的”手机控“，自己又哪里有去”专注“地陪孩子学习，陪孩子哭笑玩闹。

感谢孩子的英语老师Vicky的一句话，让我有这些反思和思考，也真切地希望所有的家长都能认真反省自己，拒绝对孩子的冷暴力，阳光，积极，正面，专注的陪伴和引导孩子!更不要让孩子成为”冷暴力“接力棒的传递者。

老马闲谈

读经明理 伏枥老马出品

一阴一阳谓之道

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作者简介：伏枥老马，管理学博士，大学青椒一枚，左手教鞭，右手写文，努力使自己成为一个有态度、有深度、有温度的大龄美男子。