2024-03-26

        无论多晚睡觉,总是很早醒来,但是却做不到早起,在黑暗中醒来,总有一种茫然无措甚至惶恐不安的感觉,希望自己再次入睡,以驱除这种不安感。

        这种不安感到是什么呢?仔细想想,无非是担心睡眠不够,影响白天上课。或许不安也源于茫然,想起别人早起都活力满满,沉浸地投入学习锻炼之中,我却在床上翻来覆去浪费时间,消耗精力,就更不安。

      可是又真的不想起,起不来,起来了也不知干什么,什么也干不了。没有特别想看的书,脑袋里也空空的,写不出东西。

          也许是因为我没计划,缺少目标,那些坚持早起,而且活力满满的人都会在头一天晚上想自己第二天早上该干什么,有着清晰的目标和规划,才会有动力早起学习锻炼。

      我也应该规划好自己每天的时间,每天要做的事,每天要达成的目标。不能再这样迷迷糊糊地过每一天。

        从今天开始,在本子上做计划,定目标。每天该干什么,要做到心中有数,让生活中的随机性和偶然性减少,一切都在掌控中。

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