好事情.
事件: 我今天参加脉轮舞,我帮助了同伴,同伴由于身体反应没有能力帮助我,所以我很开心
因为:1我有情绪,给我创造了接纳自己的情绪的机会
2.我看到我还是爱匮乏
3,帮助我厘清我的努力方向-----------继续给自己补心里营养
4.我帮助了同伴,同伴更加舒服,帮助她得到更好的疗愈,爱出者爱返.
5,接下来的互动,我不愿意给她互动,我在探索着自己的界限.
6，她这样做一定有原因的
7没有两个人是一样的
5R 成功法，应该如此，十二个快乐软件
2.每天肯定自己进步
1.今天跳脉轮舞，我发现了我很多需要提升的地方，我看到了我的局限，我没有自责我的进步没有达到我的标准，我更接纳自己了，更清晰自己了。
3.每天确认自己信念，
我虽然不完美但是我完完全全接纳我自己，我对我的生命说“YES”,我相信我明天会更好！
4 我是一个轻松，有魅力，自在，有价值感，有爱的能力，丰盛，富足，智慧，觉醒的女人。
每天散步或者跳舞半小时以上
每天听书或者学习1个小时以上。
给先生的小鱼，昨天晚上很晚了，你仍然帮助我查找路线怎么去学习的地方，你在我心中真是一个成熟，在意老婆，体贴，给老婆所需要的爱的好丈夫！我感到很幸福！
今天你整理你的手机，整理了一天，让女儿先用着，等合适机会，再给孩子买个新的，你在
我心中真是一个节省，爱孩子，肯付出，的好父亲。我感到很幸福
给女儿的小鱼，今晚散步的时候，你给妈妈讲述你创作的小说，你在我心中真是一个，有能力结合同时也有能力抽离，创作能力特棒，心里学知识丰富，善于学习，能站在系统的高度把控全局，逻辑性强，语言组织能力强，非常富有同理心和同情心的优秀的作家。妈妈感到很幸福，你是妈妈的骄傲！
