从前，炎帝有三个女儿，女娃是其中之一。她的大姐叫女霞，二姐叫女月。
由于女娃最小，又乖巧懂事，炎帝很疼爱她，但又没时间陪她玩。而女霞和女月都很忙，要做家务，也没时间搭理女娃。只好自己玩，她去院子里玩云朵，做出来的猫叫它喵喵，做出来的狗叫它汪汪，做出来的小鸡叫他叽叽，做出来的小鸟叫它喳喳……
女娃厌倦了这样的生活，偷偷地去找了小龙女 和她一起游泳，认识了小鱼露露和海兔咕咕先生。
东海龙王知道了，并不开心甚至有些后怕。因为他被炎帝打败过，担心小龙女也会有同样的遭遇，便偷偷使了一计。
一切都在他的意料之中。
女娃估摸着爸爸快回来了，不敢多留，便于小龙女告别，准备回去。当接近海面时，龙王派的将军已经埋伏多时，看到女娃的脚，便把海草缠到了她的脚踝上，没过多久，她的脚踝已经被勒的通红，仿佛要勒进皮肤。
女娃感受到了疼痛，便俯下身去看。谁知将军使劲一拽，把女娃坠入海底。
“救命啊！虾……”
还没等说完，女娃便晕了过去。
女娃不甘心，觉得自己不该死，身上的怨气化作了一只鸟，带着她的善良。
女娃下了决心，要把这害人的大海填平，她悲愤地叫了两声，“精卫！精卫！”路过的老人听到了，说这是神鸟，叫精卫，身上带的怨气太重，不要靠近。
精卫一次又一次的努力着，人类一次又一次的躲避着，大海一次又一次的嘲笑着。
“嗬，不起眼的小鸟，你就算填一百万年，甚至一千万年，你都填不满我的！”
精卫没有回答，沉默的衔着石子。
这下，大海更瞧不起精卫了，傲慢至极的说：“渺小的鸟儿啊，你瞧瞧，你的努力最终都会变成无用功，你也该羡慕我，如此之宽大。”
精卫终于说话了：“大海啊，我不羡慕你，而憎恨你。因为你剥夺了多少人的生命，又让多少人心碎啊！你还好意思说你宽大，你的心胸是多么狭窄啊！你记住，不管你是无边无际的大海，还是不起眼的水沟，只要心胸宽阔，再小也宽大了，但如果心胸狭隘，在大也狭窄了。”
大海听了，惭愧的低下了头，平静了，海浪轻轻拍打着墙壁，说：“女娃，你说得对，一切都从头做起吧！大海里，孕育的不是鱼儿 不是人，而是灵魂和生命，或是希望与信仰。这个，给你。”
大海拿出了一个半透明的物体，看起来像……对，像女娃！这是女娃的灵魂和她的信仰！
“女娃，我没有别的意思，现在才过了几年，你父亲正在找你，快去吧。”
“谢谢。”
女娃，谢谢你给了我这么多的启发！以后有机会再见面！再见！
