今日冬至(美好的一天开始了)

美好的一天开始了,今天是2023年12月22日,今天是非常美好的一天。

美好的一天从良好的睡眠开始,非常非常感恩我每天都有良好的睡眠,睡觉能力是高品质人生的标配。

美好的一天从好心情开始,睡眠好→精神好→心情好→运气好,这就是一个良性循环。感恩我每天都有好心情,不是你生活美好了才快乐,而是你快乐了才会拥有更多美好。

美好的一天从体重掉秤开始,感恩我越来越瘦越美越富,我要用良好的生命状态过好每一天,当我过好每一天,我就过好了这一生。不后悔过去,不焦虑将来,只过好当下,当下是最美好的,当下我就是最幸福的,感恩我所拥有的一切幸福。

美好的一天从早起运动开始,感恩我强大的生物钟,每天5点多准时醒来,感恩我有运动的习惯,一年365天天天早起运动,不分春夏秋冬,不分节假日星期天,真的不是人人都能做到的。不要只羡慕别人的生活有多美好,更要看到别人的生活有多自律。

昨天早晨6点,我和老公出去散步时碰到了一个校长,他就说:起那么早啊。我说:我们天天都是这个点出来运动。他说:这大冬天,温度都负几度,不当班主任能5点多都起床的真不多。我心里就在想:我们本来就是优秀的少数人。

美好的一天从规律的生活开始,早起一杯水,户外运动40分钟,做早餐,吃早餐,收拾屋子,上班上学,早期可以让人生活更从容。感恩我们全家没有熬夜的人,感恩我们全家没有赖床的人,我们从来没有因为喊起床而发愁过,感恩我们全家人身体健康,作息规律,生活规律。

美好的一天从正能量诵读开始,我很开心,我很快乐,我很健康,我很自律,我很幸福,我很有才,我很有实力,我很有能力,我很富足,我很感恩,我很优雅,我很智慧,我很有能量,我很孝顺,我很大爱,我很善良,我很美好,我太棒了!

美好的一天从感恩开始,每天早晨就心怀美好,心怀感恩,感恩日子越过越好。

今日冬至,感恩所有美好如期而至!

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