持续阅读的第1916天,第303本,《家庭管理心理学》
改变孩子对学习的情绪体验,学习的时候,要觉得开心,而不是学习的时候,觉得很讨厌。降低讨厌的程度。
这么一比较,发现自己很多时候都做反调了,TA不高兴的时候,还让TA做,TA就更不高兴,那么TA的情绪体验,就是很差的,TA就会去避免做这件事情。结果发现自己是在做恶性循环的事情,现在意识到了,一定要有意识的去把方向纠正过来。
持续阅读的第1916天,第303本,《家庭管理心理学》
改变孩子对学习的情绪体验,学习的时候,要觉得开心,而不是学习的时候,觉得很讨厌。降低讨厌的程度。
这么一比较,发现自己很多时候都做反调了,TA不高兴的时候,还让TA做,TA就更不高兴,那么TA的情绪体验,就是很差的,TA就会去避免做这件事情。结果发现自己是在做恶性循环的事情,现在意识到了,一定要有意识的去把方向纠正过来。