了解吸引力法则是从《秘密》一书开始。
当写下吸引力法则（一）的时候，就期许了关于这个主题学习的长期愿景。正如李欣频说：“吸引力法则”是宇宙定律，当你学会了，你将无所不能。它是一门太深太深的学问，不是一朝一夕就能习得。
吸引力法则：它是一种精神/身体法则，指的是一个人通过想象事物，人和情形，就能把这些吸引到自己的生活中来。
吸引力法则的特点：
它具有磁性，因此当你有了一个思想，你也会吸引同类的思想过来。
它具有某种频率，你所传递到宇宙中的频率，会吸引与你磁场相同的人到你的生活中来。
它公正无私，吸引力法则就是一种自然的法则，跟万有引力定律一样。假如你从一栋大楼上掉下来，不论你是好人还是坏人，都会落在地上。吸引力法则无法判别“不要”“不”“别”，或其他否定的字眼，它只会吸引你头脑中出现的画面。比如，你现在闭上眼睛，请你头脑中不要想一只老虎，不要一只有着尖锐爪子，血口大开的老虎。好了，你刚刚想到什么？你肯定看到一只凶残的老虎。
至于为什么吸引力法则会有如此大魔力，《能量》一书的前半部分解释了“吸引力法则”背后的科学依据。书中指出：经典物理学（经典力学）在宏观上和人类所熟知的范围内对物质和能量进行解释。我们生活在宏观物理的世界中，所以比较容易理解抛向空中的球会落到地面这一现象；而对于“吸引力”法则却难以理解，这主要是因为吸引力法则是在原子和亚原子层面（肉眼不可见）起作用，这已经超出了经典物理学范畴，属于量子物理学知识。在量子物理学领域，观测本身影响正在发生的物理过程。换而言之就是，你看到什么就得到什么。在日常生活中我们倾向于认为我们只是被动观察已经被创造出来的某件东西，但实际情况是我们正在主动地创造所看到的东西，因为一切的存在都是能量，包括你的思想，你的情绪，语言和意识。
简而言之，就是万事万物都具有能量，都有振动的频率，包括你的思想，情绪等；而这种频率在不断的吸引着相同频率的感受，事物或者人到你的生活中来。
了解吸引力法则的最终目的就是学会让自己从负面跳到正面，给生活带来积极的能量。它给我们实践方法论就是：简单的说，你想要什么，就让自己先变成什么。
“如果你想让想让未来的伴侣有钱，请先让自己已经在很有钱的状态，如果你希望将来有个很爱你的伴侣，请先让自己处在很爱自己，充满被爱的状态，如果你希望有个很棒的小孩，先让自己处在一个有了很棒小孩的父母状态，如果你希望有个很开明大方的老板或工作伙伴，就让自己处在已经是在这样工作团队中的自己...。”——李欣频《创意云世纪》
昨天参加形象培训课程，培训师说：You are what you wear.
那么按理类推：
You are what you think;
You are what you read;
You are what you watch;
You are what you say;
You are what you do；
...
“谨慎选择所看的书籍，节目，新闻；尽量回避负能量的内容。这似乎貌似冷漠不近人情，但是看看自己有多少次看了负面消极的新闻之后采取一些积极行动去改变，大多数时候是在抱怨这个社会的不公，这只会内损而毫无建设性。
慎虑你投出去的自我形象。慎思你的一言一行，（例如你的QQ，微信，微博上显示的文字，你所发出的e-mail，短信，你所讲过得话。
请重看过去所做的一切，再来看看现在的你。你如何创造了今日的你，你就会明白，你每分每秒的思维反应或动作，都将具体地变成了未来真实的你。”——李欣频《创意云世纪》
聚焦在哪，能量在哪。人生短暂，时间宝贵，有觉知地精力管理是一个长期修行的过程；即使懂得这些所有的道理，还是会无意识去说一段负能量的话给自己带来消极的情绪；或是陷入到一个消极的状态而无察觉，所以时常警醒自己，你想到什么，你感觉什么与你得到什么总是相匹配的。
