因为一个娃和一群娃娃，所以我来易效能学习时间管理了。
❤153期2班3组❤
姓名: 袁君英
三个标签：
1、平衡工作和生活
2、喜欢和孩子们在一起
3、热爱一切都自然的状态
90天践行目标：
1、每天晨间日记 ~没有完成
2、每天有质量陪一个娃和一群娃 ❤已完成
3、坚持每天看书 ❤已完成
回顾90天践行中，途中出现了一点小坎坷， 全家人生病，反反复复，让我有点措手不及，生活工作全乱了，不止是一地鸡毛， 而是全盘散珠，正是因为有这段插曲，让我感受到组里小伙伴们的帮助，组员周纯给予我面对孩子急病的预防措施和选药用药的宝贵建议，让我明确方向，从容以对。教练彩霞姐来探望我，推荐东莞的好中医，让我焦虑的心瞬间平静面对困难，万分感动和感恩!
目标达成和收获 1. 小宝生病后，警钟长鸣，反思育儿思路，调整方向，反而让我收获良多，更加重视以孩子健康为首，学习育儿预防急病和食疗调理，保健按摩，让我意识到，孩子的健康从小抓起。每天陪伴娃感统锻炼和阅读是件很有意思的事儿。孩子健康，一天天的变化和进步，是爸爸妈妈的❤愿。
2.工作上，暑期启动三个课程。❤我和小伙伴的沟通和策划顺利开展并进行中，"音乐素养课"原本计划一个班，报名人数在增加，最终加开了一个班。❤暑期开设"美国正面管教"体验课和套课，正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法，可以让更多琴童妈妈知道如何改善亲子关系。❤已启动暑假第三期"弦乐班"。
3.看书清单
下一个90天小目标制定
❤唯有健康的体能和心态，才可以更好的去照顾家人和工作。
1.每周运动三次，泡脚三次
2.因为工作性质原因，早睡有点难，日后要改善它。
❤感恩易效能叶老师的生命管理，让我认识到自己太多的不足，沉下心去学习去修善，做更好的自己。❤感恩爸爸妈妈为小宝辛苦付出，我才可以安心工作和学习❤感恩老公每晚接我下班，每天给我做酸奶监督我喝水和休息。❤感恩3组的小伙伴和教练们，在我最困难的时候给予最大的帮助。❤还有感恩我的死党温文尔雅的桂花姐，我们每天相互问候相互提醒相互鼓励。感恩遇见，愿大家越来越好，继续前行，一起加油。
