如果问我生命中最不可缺少什么,我的回答是:独处。
对,独处。
我爱独处,独处是这么多年以来生命中最最最不可或缺的重要组成部分。
为什么爱独处
以前每每进到熙熙攘攘的热闹场景中,比如聚会,我都会不自在,也不知道哪里不对劲,一堆人在一起本就是为了狂欢,而自己总是开心不起来,总想找个角落安静地坐着,看着大家嗨就好,可是又担心自己是那个扫兴的人,所以每分每秒都是一种消耗,等好不容易抽身出来时,已然精疲力尽,这时候对我而言,吸引力最大的不是睡一个自然醒的觉,而是让自己一个人待会,发呆,写写字,看看书,或者就静静地跟自己坐一会,就像充电一样,能够给自己补充能量,独处于我而言,就像妙龄女郎之于男人,有着无穷大的吸引力。
再后来了解到自己的这种习性之后,会尽量少地参与到热闹场合,取而代之的便是更多的独处时光。
当我独处时,我在想什么
我一个人时,有时会待在家,做各种整理,做大扫除,然后一个人又累又疲惫地欣赏自己的杰作,就像是给自己的心灵做了个SPA,整理的看似是家,是各个物品,其实就是整理自己的心。学生时代总是少不了各种考试,每次大考小考,越是到了考试前夕,我不是去复习功课,而是去整理自己的房间,整理完之后,我会信心十足地安然睡去,等待第二天的考试。
独处,缓解了我的多少焦虑。
刚刚毕业的头几年,每次遇到点什么事,或是心情不好的时候,或是任何无所事事的时候,会一个人去到热闹的街头,多半会去自己不熟悉的街道,像一个旁观者,慢慢地走,静静地看,看熙来攘往的人群,看他们的表情,猜想他们此刻的心境,这时会完全地放下自我,等走过几条街,心里的那些事早已烟消云散。后来还听人说,去火车站,去菜市场,一一实践过,有过之而无不及,有效。
独处,治愈了我,像一个老朋友,陪伴了我。
最近的几年,换了城市,远离了家乡,进入了婚姻,更多的是为生活奔忙,独处变得很奢侈,于是办公室里午餐之后的听书时间成了我的独处,睡前的阅读成了我的独处,此刻的写写写也成了我的独处,努力地创造着各种独处,为的是让自己能够从快节奏的生活中短暂地抽离,让自己的心慢下来,呼吸几口自由的空气,静静地跟自己在一起,不断地洞见自我,像观察一个小动物一样,去观察自己的习性,爱好,并更多地去接纳自己,爱自己。
独处,让我不断思考我是谁,我在哪,我要到哪里去。
未来为人母后独处的时光可能会更多地奉献给我的小天使,我的神兽吧,不过,应该要更有计划地去独处,更高效地去独处,希望此次的写作训练营能够带领自己在每日输出习惯的养成上有所助益,将来这个将是我最为宝贵的独处时光。
此刻的独处,我是享受的。