#遇见幸福 大课1029
感恩我出生在没有战争,不用挨饿的国家;
感恩父母养育和老师培养,感恩食物滋养。
感恩童童爸爸让我看到了人性的优点和缺点,他们都是来帮助我成长和成功的……
我要存好心、说好话、做好事来滋养我身边的人。我爱我自己,也爱我创造的世界。
以我精进功课所获得的智慧,祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满!
一正念·清理·利他一
#遇见幸福 晚课1029(补)
早课结束后我就继续清理和断舍离,累了就稍微躺一会。然后中午帮妈妈买了菜和水果,也帮童童打印了复习资料。
虽然我可以想方设法把打印机和电脑连接好省钱,但我觉得清理和让童童早点复习更重要就去外面花钱了。
下午跟进童爸回来收拾东西,他想当然地觉得自己有用的物品拿走就可以不用负责清理了。还有点磨蹭和话多,也有我们之前矛盾和价值观不同的印痕……
结果就是我们三个人一起收拾了5个小时还没搞定,而有用的物品一车没装完。我虽然尽量清理了和他的模式,但功力不够难免被习惯力拉下水。
其实我要感恩他的言行举止照见了自己需要改进的地方,我要加强恭敬心、虔诚心、宽容心和感恩心的练习。
感恩童童的画作礼物和真情陪伴,感恩妈妈照顾我们基本生活还帮忙清理环境。
通过昨天的清理发现,每个人的内在都有非常多的贪嗔痴慢疑。一次清不完可以两次、三次和更多次,只要行动就会有收获。
真的是越清理就越清明,现在我的工作生活都能健康快乐有规律。
我可以盯住“助力童童身心健康”的目标,我可以劳逸结合做榜样。我越来越喜爱我自己,也爱我创造的丰盛世界。
以我精进功课所获得的智慧,祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满!
一正念·清理·利他一
#遇见幸福 上午回家1029
[爱心]感恩妈妈帮忙做饭扔垃圾;
[爱心]感恩童童的陪伴
[爱心]感恩童爸来清理垃圾
#遇见幸福 下午回家1029
+给亲友发红包和能量图文
+断舍离和清理不滋养的人事物
+帮家人洗床单被套并铺床叠被