放任与放纵的区别：
放任是允许他是他现在这个样子，允许他这个样子持续一段时间，但不是让他继续是这个样子。放纵是让负面的情绪雪球越滚越大。你看看自己是怎样的呢？
我们在感觉无力的时候，最好的选择就是：
1、做好自己，让自己越来越充满正能量
2、就是改善亲子关系，把焦点放在如何和孩子改善关系上，而不是如何让孩子改变
改变自己的聚焦，让负面情绪越来越少。孩子十几年的惯性动能不是说变就变得了的。
记得紫雨老师说过一句话：实相的改变就是贱人，你越关注他什么时候来，他就越不来，当你不关注了，他又来了。水还没开呢，别总掀起盖子来看。加油，没问题的。
我每次写完感赏日志之后都会对我的孩子有非常好的观感，而且相信她会越来越好。
感赏日志就是改变你的聚焦模式，聚焦优点，屏蔽缺点。
感赏日志既可以改变我们的聚焦模式，又能改变我的心境，所以每次写完要是能达到从担忧，焦虑过渡到放松，愉悦，这样的感赏日志才达到了我们的目的。
孩子遇到事情的时候会歇斯底里，妈妈遇到的事情的时候，也是如此的一种心态，只不过是面对的对象不一样，孩子面对的是妈妈，妈妈面对的是自己或者群里这个环境。
不是说你这样做有错，我只是想让你明白，你和孩子是同频同质的。你能够感受到当下自己的无奈，也就能够感受到孩子歇斯底里那一刻的无奈。
孩子用歇斯底里表达情绪的时候，妈妈的负面情绪就会立刻被激活，是因为你透过孩子的表达方式，联想到了更坏更不想要的结果。
而孩子表达情绪的那一刻，也是因为他看到了不想要的一面。所以你可以透过自己情绪的分析，更加理解孩子的感受。
情绪是一种能量，也是对我们的一个提醒，意识到我们聚焦到不要的一面了，情绪来的时候，我们不能去压制，只能让它流通，它能来也能走。
聚焦到不要的一面，越想越糟糕的一面，我们会产生负面情绪，如果聚焦到我们要的一面，越想越爽的一面，我们的情绪就会渐渐的向上移。所以，让情绪流通的方式不是去压制，而是改变我们的思绪。只要我们的想法改变一小步，情绪刻度也会往上移一大步。
所以当孩子有情绪的那一刻，你可以去关注孩子聚焦什么了，并且帮孩子去舒缓，让他的情绪可度向上移。
而当下，看到孩子有情绪，你也跟着有情绪，甚至比孩子的情绪更甚，也就证明，孩子关注不要的一面时，你也关注到不要的一面，甚至你关注到的比孩子关注到的更糟糕，这样我们不但不能帮孩子缓解情绪，反而会让他的情绪变本加厉。
孩子开心的时候，你开心，孩子不开心的时候，你的情绪依然不为他的不开心所焦虑，稳稳的去面对他，孩子的那份情绪也就得到了缓解。
放任：在心里很放心这件事，就算我不抓紧，不干预，不插手，不操作，不控制，任由它自行发展，最后的局面都是我要的那个样子，我放松自己，顺其自然，我就能得到我要的。
放任定律：信念与愿望必须合一，相信自己能得到这个东西。
当一个人很放任时，内心是舒坦，放松，有安全感的，不执著外在世界在一时一地的变化，不在意别人的行为。放任时注意力焦点是放在内在的，外在是多变的，不由我们掌控的，一旦我们把注意力放在外在，去控制，一开始就决定了自己无法放任。
谢谢伙伴们的高能，使自己再一次好好学习了。
感赏爱人今天把家里的地拖的干干净净，并给我们炖了鲜美的羊肉；
感赏自己今天开车和女儿去超市，在停车场出去时遇到问题，热心的一位男士帮我移好车。第一次开车带女儿去超市，虽有点小波折，后面还是顺顺利利的，继续加油；
感赏自己带小宝贝遛弯洗澡，小家伙高兴极了；
投射自己聚焦所要，想家人孩子做到做好的部分，因为每个人都是向上向善的；
投射我们生活中的每一次困惑，卡点都在这么往前一步步走的过程中，一次次突破，一次次顿悟，一次次提升；
投射自己积极的勤练基本功，把转念聚焦落实到生活中的方方面面。在这样做的时候，无阻力，不刻意，最后练到习惯成自然；
投射宇宙爸爸眷顾我们全家，宇宙源能源源不断的流经我家；
投射明天会更好，加油吧，我们！
自己想要的愿景：
想象着因缘聚合时，女儿背起书包，喜悦的，有信心的走出家门去为自己的目标而奋斗；
想象着女儿高考时的那两天坐在教室里稳稳的书写，答题；
想象着我们一家三口坐在一起轻松愉快的聊天，小宝贝温顺的在旁听，哈哈；
想象着在那个合适的时机一切都会无为自成！
