不要让孩子孤军奋斗完成所有的过程。在过程中、在最后时，帮忙“看”（检视）他们做的事（比如，写的信），或是他们如果有时想对谁的说话，可以用“角色扮演”的方式预演一次，。这些做法可以增强孩子的信心，同时也可以帮助修正他们的话语，以免造成反效果。
在父母的教养上，父母在与孩子谈完话之后可以留下适当的任务请孩子执行。观察作业可以应用的范围很广，也最不容易引起孩子的敌意。这个观察作业既能同理了孩子的情绪，又可以将孩子的注意力放回对上课的专注力上。
SFBT的任务或成家庭作业并不是以最后的执行结果为标准。我们要关心的是孩子通过这个过程所带来的改变。因为“改变总是在发生”，当我请孩子执行任务时，接下来的检核重点并不在有没有做，而在于“透过这个挑战任务，你改变了什么”。我发现当我把注意力放在改变的过程，而非执着于有没有执行时，我也更能够欣赏孩子为她们自己所做的一切改变。
心理咨询中的家庭作业与学校留给孩子的家庭作业不同。学校的家庭作业一定要被执行与完成；而SFBT让家庭作业视为一种改变的触发与过程，因此完成与否并非最后的目标，改变才是我们想达到的最后目标。
最后要提醒父母的事，不要紧盯着孩子是否完成任务，而要通过这个过程触发或延续改变。任务并不一定要做，但若是能够找到孩子愿意做，也能帮助他的挑战任务，并能产生更好的效果。
