这两天，连续有好几个，收纳整理的客户都在说：
“五一假期这几天，家里人来客往，把整个厨房都弄得脏乱不堪，不知道从何下手来清洁，为此而感到头痛。”
深有同感，如果说家里哪里的卫生最难清洁？那肯定非厨房莫属了，因为厨房油污重造成了顽固污渍。
特别是厨房卫生不及时清洁的话，那污渍就更难清洁了。
01 厨房若‘生病’了，那你也会跟着‘生病’
心理学上，有一个效应，叫做[破窗效应]。
意思是说一个房子的窗户破了，没有人去修补，过不了多久其它窗户，也会莫名其妙地被人打破。
比如任何坏事，如果在开始时没有及时阻止，形成惯性就难以改变，甚至变本加厉。
厨房清洁也是同样的道理，如果不及时清洁，就会使你的身心灵都‘生病’。
①容易招蟑螂老鼠滋生细菌，危害健康，破坏厨房物品。
②抽油烟机油烟堆积，会使氮氧化物生成量骤增，产生大量有害气体，引起哮喘，气管炎，肺气肿等疾病，影响身体健康。
③烹饪产生的油烟萃取物，是DNP[硝基多环芳香剂]，即肺癌致癌物。
若不及时排出，会让你吸入体内，危害健康。
④脏乱差的厨房，会无意识地消耗心智，使你感到疲惫和不愉快。
从而无法把注意力，集中到真正想要做的事情上，影响心理和生理能量。
厨房若‘生病’了，那你也会跟着‘生病’。
所以，为了你的身心灵健康，及时做好厨房的清洁卫生，至关重要。
02 6个厨房清洁好习惯，学到你就是赚到
想要保持厨房的整洁干净，光靠一次两次的大扫除，是不可能实现的。
而是要靠，日积月累养成的厨房清洁好习惯，才能够做到。
那么如何养成，良好的厨房卫生清洁习惯呢？
你不妨来试一下，家政阿姨实践证明过，并且人人都赞不绝口的葵花宝典。
让你在做厨房清洁时，省时又省力，并且事半功倍。
①经常开窗通风，确保厨房空气流通，开始做饭菜时，就要打开排气扇或者油烟机。
做完饭不要马上关，多开一会，确保彻底没有油烟味了再关闭。
②厨余垃圾常常带有水分，沥沥拉拉让人头痛，可以巧用报纸或宣传单展开。
然后包住厨余垃圾一并扔掉，这样既隔离了讨厌的气味，还不容易漏水。
③切菜板一定要及时清洗并擦干，悬挂或立起来放置。
筷子篓、沥水篮等用具时常放在洗洁精水里泡一下，避免滋生过多细菌。
④养成随手清洁的好习惯，摘下的菜叶菜皮及时扔进垃圾桶。
刚使用完的餐具，尽快浸泡在水里，并及时清洗干净。
⑤厨房台面尽量少放物件，不然很快都会沾上油污，清洗起来费时费力。
能放抽屉就放在抽屉里，放不下的也要远离灶台，否则溅的都是油。
⑥做完饭之后随手擦拭油烟机，除了油烟机表面，滤网也要擦。
可以把清洁剂喷在湿巾上，然后包在滤网上，等油污分解几分钟，再开始清理。
细节，决定成败。
很多人之所失败，往往就输细节上。
厨房清洁也是一样，如果平时你把清洁细节做好了，那想让厨房保持整洁干净，就不再是难事。
03 具有人食烟火的厨房，最抚动人心
窗明几净，温馨干净的厨房，充满暖意，也会成为你眼里一道靓丽的风景。
所以把厨房清洁得干干净净，摆弄出浓厚的人间烟火气息，就可以使你沉浸在幸福之中。
学会上面6个葵花宝典外，再结合用下面两个厨房消毒妙招，干净健康的厨房，就会呈现在你眼前。
①煮沸消毒法
煮沸消毒法，能使细菌的蛋白质凝固变性，消毒效果很不错，一般煮15分钟左右即可。
③食醋消毒法
食醋中含有醋酸等多种成分，具有一定的杀菌能力，可用食醋100克-150克，加水2倍，然后把厨具放至其中，用文火慢蒸30分钟。
(以上两个方法，很多做家政的阿姨都会用，既简单、省钱又安全，我也是用这两个方法来做家居消毒)
整洁干净，可以使健康常伴你左右，而健康则可以使你快乐畅游在，人生这条漫长的岁月长河里。
具有人间烟火的厨房，最抚动人心。
所以，在细碎的光阴里，不要让厨房‘生病’，也不要让自己‘生病’，随时保持厨房的整洁干净。
这样不仅可以给自己创造出一个，制作美味佳肴的美好环境，更可以把生活摆弄成自己喜欢的模样。
爱你所爱，日日欢喜。
与朋友们共勉。
