生活中我们总会遇到形形色色的问题，有些问题我们可以一脚将其踹开;而有些问题就像我们的影子一般，如影随形，又无可奈何。那么该怎么办？解决办法有两个。办法一是拥抱它，将其视为自己身体的一部分，将其内化，然后直接忽视；办法二是找出它的根源，然后斩草除根永除后患。
而寻找问题根源总是没有想象中的容易，核心的东西如同果实的种子一般，被层层包裹，总是不是轻易能够找寻得到。
曾遇到一个这样的问题“有个大力士，力大无穷，他几乎什么东西都能搬动，就有一样东西，他无能为力的，请问那是什么？”
答案是“他自己”。
是的，我们对自己总有太多的无力感。
可“对自己感觉无力”的我？是真的我吗？
1.我属于大脑，还是大脑属于我
我之前从来没有思考过这个问题。
我们是不是我们的大脑本身？肯定不是，因为我们除了大脑还有身体的其它部分构成。但我们身体的其他部分又都听从我们的大脑指挥着。于是我们形象的把我们的大脑比喻成我们身体的司令官。
这样说来，我们的整个躯体，还是应该归属于我们的大脑啊？基于象棋的舍卒保車的思想，我们的大脑重要程度应该在我们身体的其他部位之上才对啊。
可我们又会有这样的经历，大脑指挥我们去做了某件事，我们去做了。过了一阵子，我们发现之前的做法错了（当时意识不到）。我们后悔做了那事。
如果是大脑控制我们的，错了就错了吧，反正是由它指挥的。它应该会默许我们视而不见吧？可我们选择反抗它，进而选择去更正它。
这是不是能说明，我们不是我们大脑本身？因为我们会不听大脑瞎指挥。
我们如果把“我知道”、“我不知道”、“他人知道”、“他人不知道”分成象限的四个轴上，我们能够轻易的推出有“我不知道他人知道”和“我不知道他人也不知道”的那两个部分（引自《把时间当作朋友》）。
这些我们大脑原本都不知道还有自己不知道的事啊！？现在却被我们用逻辑推理出来它的存在了。真是神奇！
可见我不等于我的大脑。
那有意思的事情来了。
我们还该不该听从大脑的命令？如果听从大脑的命令，明明我们知道的比大脑还多啊？！大脑都没有我们高明。那凭什么听它的呢？！！
回到上面的问题。我们因为某些无能为力的事，我们听从了大脑的指挥，我们没办法了，我们退缩，逃避了？这时候的我？是大脑还是另一个我呢？
我们对“觉得无能为力”的判断，是对的还是错的？
正如大力士不能抱动自己，锤子不能锤自己，大脑应该也不能控制自己才对。
我们却能够对大脑进行运用、推理得出大脑都不知道的结论，甚至推翻大脑的错误结论，进而对其进行更正。从这个角度看，大脑还是隶属于我们的。
可我们却又时时刻刻听命于我们的大脑指挥，有时候甚至是瞎指挥。那么，我们是否应该夺回我们对大脑的主动权了呢！？
什么是对的，什么是错的？什么事情应该怎么判断，怎么处理，都应该我们说了算啊。可为什么我们又不由自主的听从我们身体一部分，我们的大脑指挥了呢？？！
我们知道我们能控制我们的大脑，进而让大脑为我们服务。
我们对“能够思考我们的思考过程和思考结果，进而判断我们接下来的思考过程和思考结果是否合理的能力”叫做元认知能力。
这是我们人类区别于猩猩的本质所在。
知道了这点。才能更好的运用我们的大脑。
以上内容可以把我们的大脑分成两个类型：战略脑和执行脑。
我们的战略脑是统筹规划我们的大局的，它可以将我们的大脑作为工具使用，但“战略脑”又是临架于“执行脑”之上的，除了使用“大脑”这一工具之外，它还要使用其他工具，包括外在的事物。
而我们的执行脑在这个阶段是处于跟其他工具并排的行列。“策略脑”如果发现其有做的不到位的地方，可以将其改正、甚至更换它，以达到更好的效果。
如此看来，只有在策略脑的带动下，我们才能让自己做得更好。这也是为什么我们需要计划、需要统筹安排的原因。
