养生日记3.10

晚一点要出门看剧，很晚回来，先记录。

早上起床发现右中指发红，热水澡后恢复了正常，兴许心包经在排毒。小臂心经处还是有些疼，昨晚刮了一下。

阳光灿烂，气温明显回升，到动物园游览一番，看见小鸟们、水禽们都过得很和谐，我也就放心了。

累，气温高了，容易发蔫，体内寒湿在作怪，大姨妈第二天，回去歇歇吧。

最后编辑于：2017.12.06 02:56:02

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