1.沟通及人际关系--包容意见不一致的客户。接受这个世界上存在各种各样的信念系统，尝试去跟别人沟通，了解别人，这点我还需要刻意练习，做的仍然有很大的不足。
沟通时碰到尴尬的气氛就逃掉，而不是直白的讲出自己的需求或许是对方的需求，这是我不懂得沟通之道么，突然反应过来自己是有点喜欢逃避问题，不喜欢解决问题了。而且当自己特别重视某个人的时候依然是逃避策略，这是自发的反应机制，我需要在特定的场景中不断修正自己的反应模式。
2目标达成--.倾听别人 整理自己的思路 有自信讲下去，平时练的。发现有时候自己不自信的原因是自己需要忙着梳理思路，还需要拉大注意力去倾听别人的话语，解析背后是什么意思，还要适当的表达出来，这么多动作都是一气呵成的，确实很难完成，那就私底下做好分工嘛，把自己该做的事先做好，这样就不会手忙脚乱了。
3.运动健身--20mhiit。跑步10km。
4.加班4.30
5.断舍离--书籍失去时有点依依不舍的心理，依恋，归属感，哪怕说我已经看完了，什么意思。不能够断舍离了。这是对物的一种占有欲，而不是审视自己到底从它这里学到了什么。以前总喜欢带着一堆书回家，一本也不看，现在不带了，却还是不舍得丢掉，这是不懂得科学的方法吗。自己被感性思维蒙蔽了双眼，就像占有，不想着自己应该怎么处理才合适。感情和理性傻傻的分不清楚。
