出院以后，一定做一个节制的人。不吃过量的食物，不熬太长的夜。体重保持在120斤以下。不乱买东西。好好照顾两个孩子，以好的态度对待不管他们如何不讲究卫生不注重生活的老人。不管自己如何对生活，对他人不满，也决不可抱怨半句，只需努力改变自己，让自己配得上自己所受的苦。让自己变得更勤劳，更努力，更有才华…决不奢望爱情…
出院之后，首先睡觉要充足。孩子睡之后，自己及时睡觉。少玩手机，关注无用的八卦绯闻，降低自己品味，浪费宝贵时间…
睡觉充足才有精力做其他的事情。每一天，充满阳光正能量。每一天，都在勤劳，欢乐中度过。和两个宝贝一起成长，一起变得更健康更快乐更有价值…我们一起锻炼身体，一起唱歌跳舞，而不是我在打扫卫生而孩子看无聊而又伤害眼睛的电视剧。我们一起体会劳动的乐趣，教给他们养成良好的卫生习惯。我应该有耐心，讲解什么可以，什么不可以。我们三个人的世界应该很热闹。不让他们争宠，让他们学会谦让，礼貌，爱心，让他们逐渐明白世界最珍贵的亲情。
每天给他们讲故事。做好孩子的第一任教师。
做好自己的分内工作。尽力做一名孩子喜欢的老师。
