手表定律又称：萨盖定律、矛盾选择定律。
一块手表，可以让你知道时间，但拥有两块或者两块以上的手表的人并不能比只拥有一块手表的人知道的时间更准确，这些表反而会制造混乱，会让看表的人失去对准确时间的信心。这就是著名的手表定律。其深层含义在于：每个人都不能同时挑选两种不同的行为准则或者价值观念，否则，他的工作和生活必将陷入混乱。
关于手表定律有一个经典的寓言：
在一片森林里生活着一群猴子，每天太阳升起的时候它们外出觅食，太阳落山的时候回去休息，日子过得平淡而幸福。
有一天，一名游客穿越森林，不小心把手表落在了树下的岩石上，被猴子猛可拾到了。聪明的猛可很快就搞清了手表的用途，于是，猛可成了整个猴群的明星，每只猴子都向猛可询问确切的时间，整个猴群的作息时间也由猛可来规划。猛可逐渐在猴群中建立起威望，当上了猴王。
做了猴王的猛可认为是手表给自己带来了好运，于是它每天在森林里巡查，希望能够拾到更多的表。功夫不负有心人，猛可拥有了第二块、第三块表。但猛可却有了新的麻烦：每只表的时间指示都不尽相同，哪一个指的才是确切的时间呢？猛可被这个问题难住了。当有下属来问时间时，猛可都支支吾吾回答不上来，整个猴群的作息时间也因此变得混乱。过了一段时间，猴子们起来造反，把猛可推下了猴王的宝座。猛可的收藏品也被新任猴王据为己有。但很快，新任猴王也同样面临了与猛可同样的困惑。根据这个故事，英国心理学家萨盖提出了“手表定律”，又称为“萨盖定律”。
手表定律对我们有两点启示：首先，对于任何一件事情，不能同时设置两个不同的目标，否则将使这件事情无法达成；其次，对于一个人，不能同时选择两种不同的价值观，否则，他的行为将陷于混乱。一个人不能由两个以上的人来同时指挥，否则将使这个人无所适从。
生活中，我们也要经常参考他人的意见和标准，但并不是标准越多越好，标准多了，反而让你无所适从。正如一位哲人说的：如果一个人始终只依照一个标准做事，那这个人一定非常痛苦；如果一个人可以从众多标准中，选择自己想要的，那这个人一定是个伟人了。
因此，手表定律告诉我们：要坚定一个目标，建立一个标准，这样才能成功。只有站稳了自己的脚跟，才能保证自己不“随风而倒”。
