产后抑郁的原因

加班到半夜十二点,在眼睛快要爆炸准备睡的时候,朋友跟我说,她很伤心,喝了酒但还是在掉眼泪。对生活失去了信心,对爱情失望,婚姻变成了搭伙过日子,“以后谁了伤不了我,我只为我儿子活着,”她跟我说。

我突然都能感受到她那个咿呀学语的孩子得有多大的压力,一个对生活,对生命觉得没有意义的母亲,是不是很可怕。

二十多岁的女人,刚生完孩子,很多人都会有这么一段迷茫。医学上说这叫产后抑郁症。这个时候,会很敏感,生气,自责。大概都是因为伴侣,孩子,工作这三个原因造成的。

1

对于伴侣,当初两个人的性格,生活方式不合可以迁就,到现在两个家庭的性格,生活方式不合而互相诋毁。

谈恋爱的时候的时候有人跟我们说,再怎么接触一个人都不可能真正的,完全了解。同居了才有用,才能看清一个人。等结婚,生了孩子,你又会觉得,同居也没有,这人跟婚前就不是一个人。

真正能了解对方是一个什么样的人,不是同居,不是婚后,而是几十年后,他牵过你的手跟你说,老伴,我们出去走走。这需要几十年的理解跟包容。

很多时候,我们都被自己的欲望控制了我们的心,会忘了当初接过结婚证时一起许下的誓言,“上孝父母,下教子女,互敬互爱,互信互勉,互谅互让,相濡以沫,钟爱一生! 今后,无论顺境还是逆境,无论富有还是贫穷,无论健康还是疾病,无论青春还是年老,我们都风雨同舟,患难与共,同甘共苦,成为终生的伴侣!”

当有一天你的心里只有,房子,车,权利,地位,你就会忘记自己最初的誓言,就会迷茫,你会觉得嫁错了人,失望,后悔,痛苦跟遗憾吞噬着你,父母看到你这样,会说谁叫你当初不听话,你看看他们都是一家子什么人,这个时候你会更恼火,这火也就只能撒丈夫身上,慢慢的这火也就变成离婚的导火索了。

很多人离婚都不是因为对方犯了什么不可原谅的错,而是不能互相理解。产后抑郁需要丈夫跟家人的体谅,开导。但不是每个女人都能遇到一个能时刻体谅你的丈夫,他也不是坏,只是不会表达,缺乏沟通,表达跟沟通很重要。两个人在一起,总得有一个人先伸出手,另外一个人才会靠过来。

生活的不易,需要两个人的理解,支持,需要拥抱!

2

对于孩子,如果说“以后就只为孩子活着”这样的话,真的很危险。孩子从离开你身体那一刻起他就是独立的个体了。在他需要陪伴的时候,你陪伴他就行了,在他会模仿的时候,你给他做个好榜样就行了。

陪伴跟榜样,说起来容易,做起来不容易;一天容易,坚持不容易。这是一个长期的过程,初次当妈妈的人有时候会为孩子想很多,会为孩子担惊受怕。当孩子哭闹的时候就马上抱起他;当孩子只是小感冒的时候会没日没夜的照顾,打针都会看着掉眼泪,责怪自己没做好。等孩子大一点又为孩子的学习操心,为将来操心。等孩子结婚了你又跟他说:谁叫你当初不听话,你看看他们都是一家子什么人。

邻居家的小孩读一年级,他每天回家的作业是这样完成的,他妈妈说一个,他做一个,妈妈有事的时候没说,他就不做。母子俩每天都伴着吼声跟哭声才能完成作业。这就是为孩子活着吗?孩子写作业是他自己要完成的事,你为什么要去打扰,你可以在他做完了以后再问要不要帮他检查作业,如果他说要就检查,不要就相信他。

孩子真的是模仿身边的大人长大的,我们大人之间会说所谓的圈子,孩子也有他们的圈子,这圈子中最重要的就是父母。比如写作业这件事,我哥哥是这样做的,他有时候会拿本自己喜欢的书在旁边看,有时候会练练毛笔字,但是他绝对不会拿着手机坐在旁边,他说,学习要静下心来。

其实不管孩子处于哪个阶段,你都不应该有太多的干预,不要让自己有太多的心里负担,孩子健康,快乐最重要,只要有好的心里跟身体的健康,他自然会有好的未来,好的未来不一定要飞黄腾达,名利双收,也可以是有着一技之长,有着喜欢的工作,有一个幸福的家庭,最重要的是对生活有积极的心态,对生命有崇高的敬仰!

每个人都应该为自己活着,清楚自己活着的意义。我们一个人来到这个世界上,不为谁,只为来看看路边的花,山上的树,河里的溪流,我们要懂得热爱自己的生活,并为看到更美的花,更高的山,更长的河流努力。

3

对于工作,每个产后的妈妈都会担心,有产假的会担心,没产假的也担心,甚至很多人在孩子还没断奶的时候就要工作,这其中的辛苦也只有经历了的人才能理解。

有产假的怕再回到工作岗位的时候,好不容易升上去的职位被别人取代,怕自己不能胜任,怕物是人非。没产假的不用担心早早的去上班,但孩子大点了还是要重新找工作,要挑不能加班的,不能上晚班的,离家近的,可那有那么合适的。

这个时候要正确的调整自己的心态,不要急着赚钱,一个人过的好不好真的不是因为有没有钱,工作也真的不只是为了赚钱。

人的一生醒着的时候大部分时间都在工作,这件事总得是你情愿的,喜欢的吧,如果那不是,你还是换掉吧,即使钱比现在少一半。人只有做自己喜欢的事才能创造价值,这个价值是在你老了的时候对自己的肯定,家人朋友对你的尊重,钱不等于价值。

有时候我们真应该学学阿甘精神,我们的工作或者我们这辈子要做的事,不用想那么多,脚踏实地,执着,努力,向前跑就行了。


产后抑郁,从开始的时候自身精神状态,身体状态差,到后来的家庭破裂,其实每个家庭都应该重视这个问题,应该多体谅,开导,但是最重要的还是要靠自己积极的心态,靠自己,我们还年轻,孩子会长大,孩子的人生才刚开始,我们的又何尝不是。




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