今天要写写我家小猫,我家有两只猫,一只是妈妈,叫波妞,一只是儿子,叫波宝,也是波妞这辈子唯一的儿子。波妞生娃的时候难产,做了剖腹产手术,生下了三只娃,谁想到只活了这么一只,而且小脑有些发育不全,走路跌跌撞撞的。自己很喜欢波宝,觉察自己开始了:
1.小猫脾气好,可以在我的控制之中,自己的控制欲望用在猫的身上了。
2.小猫身体有残疾,是弱者,我喜欢它的同时,也是喜欢自己,从小到大自己是那个被忽略的人,总想被人看到和认可。
3.有种喜新厌旧的感觉,内心里没有,行动上表现出来了。
今天中午又去挖野菜了,这次我们一行五个人去的,队伍不断的壮大,在挖菜的过程中自己的身体发紧,意识中告诉自己要当第一,做挖的最多的那个人,眼睛不断的瞟向别人,不能很好的挖菜。
觉察自己的模式,做事情,目的性太强,忘记了自己做事的初衷,不断的向外去寻求别人的肯定,这个肯定应该是来自父母的,当心理营养不足的时候会去外界寻找,对别人有了期待,我需要接受自己的不完美,还要给自己一份肯定。我是自己的内在父母,我完全有能力给到自己力量和支持。