好吧，因为生理原因，给自己借口，停了三天。
今天继续打卡。
我的目标是什么？运动的目标？身体健康、锻炼意志、不再增加体重、练到肚子。
我现在的锻炼强度可否这样？不够的，至少要增加到30分钟，而且是要有强度的练习
我真的抽不出时间吗？
我可不这样认为！
好吧，提醒自自己，增加强度。
这段时间，其实是跟没效率的。也许，很多人都会向我这样的。
但是我们要记住的事没有痛苦，就没有成长。我要迎接那痛苦才是对的。
2
女儿在初三临考前还是尝试失败的痛苦。化学76分，历史76分，（选择题扣12分），灰心丧气是必然的。
全家人一起想出了一个法子：走艺术路。
但是艺术路就意味着没玩没了的奔波与金钱的付出。更重要的事，如果没有调整自己，估计做什么事都不会有大成就。
一个人真正的成长是自己。
希望我能转而关心心理，点燃孩子学习的热情，关注孩子成长的心灵，才是真正有用的关注。
作为父母，作为教师，紧抓成绩不放松，却未必真正能够有好成绩。
而有时候，抓根本，反而可以找到解决问题的办法。
比知识更重要，或者说,跟知识一样重要的是人都心灵。此生，我要孜孜不倦地学习心理，并把这些心理知识与生活，与生命紧密联系。
3
三天假期，已过去了一天半，已经完成的是：上课、改作文，批改小必作业
未完成的是：玩转语文稿子、省课题申请、下周兴趣班备课
我也要柳比歇夫一样，记录自己每天都做事情况，分别为：起始时间：项目；完成时间。
4
小必已经是第二次跟着爸爸去学笛子了。
可惜的是，爸爸为了集中精力做自己的事，笛子已经决定暂时停止教学了。
5
姐姐的化学书有许多的空白。她今天早上拿着化学书在研究。
6
我为什么煮饭？脑子里想着煮什么就煮什么。我没有经过调查，就自动觉得，我所煮的，大家都会喜欢吃。当然，大部分时候是这样的。
7
小必已经在慢慢的进步中，养习惯与顺应尊重，我还要继续琢磨。
8
提高认知，学会思考，让自己的思想不拖后腿，比什么都重要。
9
白天里常会犯困，刚才就坐着打了一会儿盹。我真应该不拿着手机上床了。
10
孩子做作业要不要陪?
就看需不需要！
就这么简单！
你运气好，抽到好签，不用陪。
你运气不好，抽到不好的签，陪。
心若强大，你便没有纠缠。
